5 класс. Тестовая контрольная работа по технологии 4. Обобщение по теме «Создание изделий из текстильного материала» Дата Ф.И.

Powered by TCPDF (

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Рабочая программа «Швейное моделирование» общекультурного направления составлена с учетом пособия для учителя «Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор:

Подробнее

учебный год

Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Специальная школа-интернат VII-VIII вида» УТВЕРЖДАЮ Директор

Подробнее

Учебно-тематический план.

Учебно-тематический план. Раздел Количество теория практика итого 1 Швейные изделия. 2 2 4 2 Прядильное и ткацкое производство. 7 7 14 3 Обработка срезов, сборок и мягких складок в швейных изделиях. 6

Подробнее

ПЛАНЫ РАСКЛАДКИ НА ЛИСТАХ ВЫ- КРОЕК

7554 ДЕТАЛИ ВЫКРОЙКИ А В С 1 Перед 1х А В С 2 Спинка 1х А В 3 Рукав 2х А 4 Оборка 2х В 5 Завязка 2х С 6 Рукав 2х ПЛАНЫ РАСКЛАДКИ НА ЛИСТАХ ВЫ- КРОЕК ПОДГОТОВИТЬ БУМАЖНУЮ ВЫ- КРОЙКУ Максимально точно определите

Подробнее

ПЛАНЫ РАСКЛАДКИ НА ЛИСТАХ ВЫКРОЕК

ДЕТАЛИ ВЫКРОЙКИ А 1 Перед 1х А 2 Спинка 2х А 3 Косая бейка для окантовки проймы/2х А В 4 Бейка горловины переда 2х А В 5 Бейка горловины спинки 4х А В 6 Переднее полотнище 1х А В 7 Заднее полотнище 2х

Подробнее

Практическое задание 9 класс

Практическое задание 9 класс «Моделирование юбки с пышной оборкой» Задание: 1. Внимательно прочитайте описание модели и рассмотрите эскиз. 2. Найдите различия с базовой конструкцией прямой юбки (см. лист

Подробнее

Методическая разработка урока

ОГАОУ СПО «Белгородский техникум промышленности и сферы услуг» Методическая разработка урока Предмет: «Технология изготовления швейных изделий» Профессия: «Швея» Преподаватель первой квалификационной категории

Подробнее

Проект. Тема: Бурятский костюм.

Министерство Образования Российской Федерации. Проект. Тема: Бурятский костюм. Исполнитель: Ерофеева Таня. Руководитель: Ульянова М.Д. Оглавление 1. Обоснование возникшей проблемы и потребности. 2. Определение

Подробнее

Разработка урока по технологии 7 класс

Сампурский филиал муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения Сатинской средней общеобразовательной школы Разработка урока по технологии 7 класс Подготовила урок учитель технологии: Кормышова

Подробнее

ЮБКА С ЗАПАХОМ «ЛЮСИ»

ЮБКА С ЗАПАХОМ «ЛЮСИ» ИНСТРУКЦИЯ ПО РАСПЕЧАТКЕ ВЫКРОЕК И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПОШИВА Описание модели : Юбка с запахом и застежкой на пуговицы. Верхний срез обработан обтачкой. На нижней части юбки переднего

Подробнее

Красное Платье. Размеры 34-46

Красное Платье Размеры 34-46 Вам потребуется 1.6 1.9 м двойной джерси, шириной 150 см (40-45) x (30-35) см подкладочной ткани, х/б 1 потайная молния, 60 см 6 круглых пуговиц на ножке, диаметром 18 см Швейные

Подробнее

Инструкции по шитью и выкройки

Инструкции по шитью и выкройки www.mybernette.com Инструкции к стилю Этно Платье-этно Стандартный размер Что тебе необходимо: — 2,10 тафты розового цвета (минимальная ширина ткани 0,9 м) — Подходящие по

Подробнее

ГЕОГРАФИЯ ХЛОПКА

В настоящее время для производства сорочечных тканей в подавляющем большинстве случаев используется Хло́пок — волокно растительного происхождения, покрывающее семена хлопчатника.

В зависимости от длины волокна (от 5 до 60 миллиметров), изготовленную из него пряжу классифицируют как коротковолокнистую, средневолокнистую или тонковолокнистую (длинноволокнистый хлопок). Толщина одного волокна составляет не более 15—25 мкм.

Культивирование хлопка требует длительного периода тёплых температур без заморозков, достаточного количества солнечных дней и умеренных осадков (600-1200 мм. в год). Наиболее благоприятные условия для произрастания хлопка встречаются в тропических и субтропических поясах северного и южного полушарий, в регионах с продолжительными сухими сезонами.

Наивысшем качеством отличается сорт «Sea island cotton» — хлопок, выращиваемый на островах Карибского моря. Он собирается вручную и имеет длину волокна вплоть до 50-60 миллиметров (к сравнению, у премиального египетского хлопка длина волокна составляет до 45 миллиметров)! Это признанный мировой рекорд длины хлопкового волокна.

Своё название Sea Island получил от одноименных островов, которые находятся в Атлантическом океане у юго-восточного побережья США, возле штатов Georgia и South Carolina. На островах хлопок начали выращивать в 1786 году. Позднее его пытались культивировать и на материковой части США, но качество продукта оказалось значительно ниже. В наши дни хлопок Sea Island выращивают на Барбадосе и Ямайке — там самые благоприятные климатические условия, позволяющие получать хлопок высочайшего качества. В настоящее время доля Sea Island в общем объёме производства хлопка составляет всего лишь 0,0004%.

Самым распространенным хлопком для производства высококачественных сорочечных тканей является египетский хлопок (Egyptian cotton). Волокна премиального египетского хлопка достигают в длину 45 миллиметров. Лучшей маркой египетского хлопка является «Giza 45» — ткани из него получаются лёгкими мягкими приятными на ощупь и при этом долговечными. На египетском хлопке работают ведущие мануфактуры в Италии, Швейцарии и Великобритании — Alumo, Albini, Thomas Mason, Monti, Leggiuno, Canclini.

Одним из лучших видов продукции Перуанской республики является сорт «Пима». Хлопок «Пима» (Pima Cotton) получил имя в честь индейцев, проживающих в районе Аризоны и Мексиканской Соноры. Перуанский хлопок считается самым мягким в мире — на ощупь напоминает кашемир. Его волокна имеют длинну до 40 миллиметров. Из « Пимы» получаются износостойкие и шелковистые ткани, которые отлично подходят для чувствительной кожи. Данных хлопок собирается вручную, а доля тканей из него составляет лишь 3% от мирового производства хлопковых тканей.

Как выбрать постельное белье из сатина и не ошибиться


НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ПОСТЕЛИ ИЗ САТИНА?

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ САТИНОМ И САТИН-DELUX?

КАКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТУРЕЦКОГО САТИНА?

ЧЕМ ХОРОШИ КОМПЛЕКТЫ УКРАИНСКИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ?

КАКОЙ БРЕНД ВЫБРАТЬ И В ЧЕМ МЕЖДУ НИМИ РАЗНИЦА?

У ВАС ЕСТЬ ОТВЕТЫ НА ЭТИ ВОПРОСЫ?

ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ САТИНА


=»text-align:>

САТИН — блестящий и нежный, как шелк. Ткань плотная, количество нитей колеблется от 84 до 225 на см². Производят двойным переплетение крученной нити. На 4 более плотных нити основы 1 тонкая крученная с лицевой стороны. Чем сильнее скручена нить — тем ярче блеск сатина. Для изготовления ткани используют волокна хлопка, бамбука или тенсела. Также может добавляться синтетическое волокно. Благодаря своей особой структуре плетения, сатин напоминает шелковую ткань. Он очень легкий, гладкий и нежный, при этом крепкий и долговечный. Сатиновое постельное белье неприхотливо в уходе. Не выгорает, не скатывается и практически не мнется.


НЕ МНЕТСЯ и НЕ СКАТЫВАЕТСЯ — для производства сатина используют нити из длинноволокнистых волокон хлопка, которые вычесываются, обжигаются и обрабатываются в растворе каустической соды. Эта процедура называется — МЕРСЕРИЗАЦИЯ. После обработки удаляется природная ворсистость волокна, а нить становится эластичной и упругой.

Благодаря чему белье не сминается и не кошлатится.

НЕ УБИВАЕМОЕ — если менять белье один раз в неделю и стирать качественным порошком без отбеливателей при температуре 40°С — оно выдерживает минимум 300 стирок

ШИКАРНО ВЫГЛЯДИТ — благородный блеск сатина добавляет шарма и изысканности и похож на шелк. Просто положите рядом комплекты из сатина и ранфорса — разница будет очевидна.

ПЛОТНЫЙ И ТЕПЛЫЙ — плотность нитей сатина от 85 до 220 нитей на см². Для сравнения плотность ранфорса 65 нитей на см². Чем плотнее ткань, тем она лучше сохраняет тепло.

ПРИЯТНЫЙ ТЕЛУ — даже бюджетный сатин значительно мягче ранфорса и бязи. Такая нежность и мягкость достигается благодаря тонким волокнам длинно-волокнистого хлопка, сатиновому переплетению нитей и все той же мерсеризации. Такое белье точно понравится вашему телу.

ХУЖЕ ОТВОДИТ ВЛАГУ — сатин отлично впитывает влагу, но уступает пальму первенства бязи и ранфорсу.

ПРИЕДАЕТСЯ — ткань из длинно-волокнистого хлопка и современные способы покраски, увеличивает срока службы комплекта до 3 и более лет. За это время постельное из сатина может поднадоесть.

ЖАРКИЙ ЛЕТОМ — по сравнению с бязью, большая плотность ткани ухудшает циркуляцию воздуха. Летом под таким бельем будет жарко.

ВЫСОКАЯ ЦЕНА — дороже ранфорса на 20-30% потому, что сатин производят из дорогих сортов хлопка. В сатине плетение нитей сложнее, чем в бязи. Еще увеличивает цену дорогостоящая обработка — мерсеризация.

ВИДЫ САТИНА И В ЧЕМ МЕЖДУ НИМИ РАЗНИЦА

Ключевое отличие в сатине – это качество нити и ее количество на см². Чем тоньше и длиннее нить – тем мягче и шикарней ткань. Тонкий, длинноволокнистый хлопок выращивают в очень малом количестве, так как он требователен к окружающим условиям и климату. Самый популярный из них – Египетский. Хотя он стал уже именем нарицательным всего длинноволокнистого хлопка, выращенного в разных странах.

ЕГИПЕТСКИЙ ХЛОПОК — эталон качества. Экстра длинноволокнистый хлопок, выращенный в области Дельты Нила, считается лучшим в мире. Длина его волокон от 40 до 55 миллиметров, а толщина настолько мала, что ткань с плотностью 200-220 нитей на см² больше напоминает шелк, нежели хлопок. Кроме этого волокна тщательно вычесываю, так что они становятся параллельно друг к другу. Эти особенности придают ткани богатый блеск, нежную мягкость, делают ее гладкой и эластичной. На рынке текстиля египетский хлопок занимает менее 5%, поэтому изделия, сделанные из него эксклюзивны и относятся к премиум классу.

Кроме Египта, экстра длинноволокнистый хлопок сортов Maco, Giza и Piku выращивают в Турции, Пакистане, Индии, Китае, США и Перу. Цена на такие аналоги ниже оригинала, но в качестве и эксплуатационных свойствах он практически ему не уступают.

Самое мягкое и нежное из всех представителей сатина. Макосатин очень похож на шелк. Его производят из тончайших волокон экстра-длинноволокнистого Египетского хлопка сортов Maco и Giza. Длина волокон от 40 до 55 миллиметров. Плотность ткани от 150 до 220 нитей на см². Полотно проходит специальную обработку — мерсеризацию. Ткань тонкая, но очень прочная. На свет не просвечивается. Практически не мнется. После стирки не теряет цвет, не садится и не кашлатится. По стоимости – одна из самых дорогих тканей для постельного белья. Ткань уже не такая тонкая и изящная как мако-сатин, но не мене нежная и приятная телу. Сатин делюкс производят из волокон экстра длинноволокнистого хлопка сортов Maco, Giza и Piku. Длина волокон чуть по меньше, от 35 до 45 миллиметров. Плотность от 125 до 200 нитей на см². Полотно проходит специальную обработку — мерсеризацию. На свет не просвечивается. Практически не мнется. После стирки не теряет цвет, не садится и не кашлатится. классический сатин является самой популярной тканью из которого шьют постельное белье. По характеристикам он конечно уступает двум первым, но остается все тем же мягким, нежным и блестящим сатином. Для его производства используют в основном обычные сорта хлопка с длиной волокна до 38 миллиметров. Плотность ткани варьируется от 85 до 120 нитей на см². В более дорогих моделях используют мерсеризованную ткань. Сатин отлично стирается, практически не мнется, не садится и не кашлатится. Расцветка на нем не тускнеет даже после 100-й стирки. По цене классический сатин в разы ниже мако и делюкс сатина, но выше чем на ранфорс или бязь.

На качество сатина также влияет дополнительная обработка хлопковой нити — МЕРСЕРИЗАЦИЯ. Скрученную хлопковую нить погружают в раствор каустической соды, отжимают и промывают горячей и холодной водой. Далее нить пропускают через газовую горелку и обжигаю природные микро-ворсинки из-за которых образуются катышки. После такой обработки нити становятся эластичными, прочными и блестящими.

При покраске мерсеризированная ткань прокрашивается на всю глубину волокна. Это помогает сохранять прежний цвет рисунка и не линять на протяжении 300 стирок. Срок эксплуатации ткани увеличивается в 3-и раза.

ОСОБЕННОСТИ ТУРЕЦКОГО САТИНА

В мировом рейтинге производства текстиля Турция занимает 11 место, после Китая, Индии, Пакистана, США и Индонезии. 70% продукции идет на экспорт, треть из которой – в Западную Европу, у которой очень высокие требования к качеству продукции. Это стимулирует производителей закупать самое современное оборудование и усиливать контроль качества пошива. Бренды TAC, Arya, Le Vele и др. достигли мировой славы. Их продукция уже 20 лет продается на рынках Европы, США и Канады.

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ТКАНИ – турецкие бренды производят сатин из экстра длинноволокнистых сортов хлопка. Для производства тканей и нанесения рисунков используют современное оборудование. 90% сатина подвергается процедуре мерсеризации. Эта процедура увеличивается срок службы комплекта до 300 стирок. При этом ткань не теряет цвета и своего манящего блеска.

ВСЕГДА В ТРЕНДЕ – Турки постоянно отслеживают модные тенденции рынка постельного белья. И в дизайне, и в тканях, и в самом пошиве. К примеру, с 2012 года основные игроки отрасли создали белье из вискозных волокон бамбука и эвкалипта.

ОРИГИНАЛЬНЫЕ УЗОРЫ И ЦВЕТА – турецкие компании постоянно работают над созданием новых оригинальных коллекций постельного белья. К примеру компания TAC выпускает две новых коллекции в год, а Karaca Home – для создания коллекций привлекает именитых европейских дизайнеров. Вы просто не найдете одинаковую расцветку у двух разных брендов.

РЕЙТИНГ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ БРЕНДОВ

TAC – один из самых популярных турецких брендов постельного белья. Знаменит не только в Турции, но и в странах Европы. Продукция всегда на высоте. Аккуратный качественный пошив. Белье упаковано в картонную коробку.

Преимущества: У TAC есть коллекции не только с обычного сатина, но и из сатина делюкс и мако. Большое внимание уделяю тенденциям моды – раз в пол года выпускают новую коллекцию.

Недостатки: высокая цена и отсутствие классических моделей и моделей с вышивкой. Они выделены в отдельный бренд Valeron

First Choice – довольно молодой бренд, но уже отлично зарекомендовал себя в Турции и странах Восточной Европы. Для пошива белья используют сатин турецкого производства. Швы ровные и аккуратные. Белье упаковано в презентабельную картонную коробку.

Преимущества: не высокая цена и большое разнообразие оригинальных расцветок. Есть модели с 3D рисунками и с вышитыми узорами. Каждый год пополняют свою коллекцию.

Недостатки: нет постельного из ткани сатин delux.

Cotton Box – самый молодой бренд из всех представленных. Активно развивается в Турции и странах Восточной Европы. Его продукция используется в виде декораций при съемке турецких сериалов. Для пошива белья используют сатин турецкого производства. Швы ровные и аккуратные. Белье упаковано в презентабельную картонную коробку.

Преимущества: не высокая цена. Большое внимание уделяется комплектам с классическим дизайном.

Недостатки: мало интересных моделей с красочными расцветками, нет комплектов с ткани De Lux.

Karaca Home – дорогой и качественный бренд. Популярный как в Турции, так и в Европе. Очень строгий подход к контролю качества своей продукции. Для пошива белья используют сатин из турецкого и египетского хлопка. Белье упаковано в презентабельную картонную коробку.

Преимущества: все модели произведены из сатина delux. Для разработки новых моделей приглашают знаменитых европейских дизайнеров.

Недостатки: высокая цена.

Бренд
Наличие ткани Delux

       

       

       

       

       

       

       

Оригинальность дизайна

       

       

       

       

       

       

       

Модели с вышивкой

       

       

       

       

       

       

       

Цена

       

       

       

       

       

       

       

ОСОБЕННОСТИ УКРАИНСКОГО САТИНА

В отличии от Турецких фабрик, наши фабрики только на пути к таким объемам и сервису. Украинские производители шьют комплекты из зарубежных тканей, поэтому зависят от вкусов дизайнеров ткацких фабрик Индии, Пакистана и той же Турции. Кроме этого им сложно контролировать качество ткани. Но несмотря на эти минусы мы все-таки выделим ряд значительных преимуществ производителей Украины.

БОЛЬШОЙ ВЫБОР РАЗМЕРОВ КОМПЛЕКТОВ – кроме стандартных европейских размеров, у нас до сих пор используется односпальный и двуспальный размеры, которые немного меньше евростандарта. Соответственно и цена на них дешевле.

ДОСТУПНАЯ ЦЕНА – у Турков значительный процент в цене занимает само название бренда, чего не скажешь о наших производителях. Так модели из отличного сатина делюкс у нас будут на 20-30% дешевле турецких аналогов.

ПОШИВ ПОД ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЗМЕР – ряд производителей Украины пошьют белье под любой указанный вами размер. Наволочки с кантом, простынь на резинке, пододеяльник на молнии или на пуговицах – остается только выбрать.

ИТОГИ

1. Сатиновое белье очень мягкое и приятное телу

2. Матовый блеск придает сатину особого шарма

3. Постельное из сатина лучше покупать на осень, зиму и весну

4. Чем больше плотность ткани – тем выше качество и цена

5. Самое шикарное белье из Египетского хлопка или его аналогов

6. Турецкие бренды дороже, но рисунки интересней и качество на высоте

7. В Украине можно пошить белье на заказ под свой размер

ТВОРЧЕСТВО ВЫСШЕЙ ПРОБЫ – Огонек № 5 (4680) от 02.02.2001

Трудно переоценить значение хлопка для Таджикистана. Поэтому так важно постоянно обновлять, модернизировать сорта хлопка. Этим здесь занимаются несколько сельскохозяйственных учреждений, одно из ведущих — Таджикский аграрный университет. Мы встретились с заведующим кафедрой хлопководства, доцентом Максадулло Исмаиловым и двумя специалистами, которые получили новые сорта специально для почв и климата Таджикистана. Асрор Алямов вывел сорт «Хисор», а Саиджамол Саидов — «Согдиану-2»


ТВОРЧЕСТВО ВЫСШЕЙ ПРОБЫ

Получение новых сортов — тонкая работа, похожая на труд ювелира. Только на создание изысканного украшения, стоящего больших денег, уходит несколько месяцев, а новый сорт хлопчатника иногда выводится по 10 — 15 лет. Зато прибыль от удачной работы — сотни тысяч долларов. Невозможно вывести сорт на все времена. Вредители, болезни, климат создают постоянно меняющуюся среду. Поэтому нужно выбирать те качества растений, которые важны именно сегодня.

«Хисор» и «Согдиана-2» стали лидерами по урожайности — 54 центнера с гектара. Сегодня в Таджикистане возделываются в основном сорта «9326В», «Кыргыз-3», «Наманган-77», «Фергана-3» и «108-ф». Их урожайность в среднем составляет от 35 до 40 центнеров с гектара. Сегодня новыми сортами засеяны опытные участки в Гиссарском районе, а в будущем году планируется засеять большие сельскохозяйственные площади.

Работа по выведению новых сортов, к сожалению, сегодня ведется достаточно кустарно, так как нет четко налаженных связей между хозяйствами. Раньше в Москве существовал Международный банк семян, куда хлопкоробы всей страны могли приезжать за образцами. Так, в Таджикистане в свое время были посажены семена хлопчатника, привезенного из экзотических стран Океании.

В Таджикском аграрном университете помимо селекционных исследований специалисты обучают студентов. Каждый преподаватель должен в течение года отработать 1500 часов нагрузки. На это уходит почти полная рабочая неделя. Так что выведением новых сортов ученые занимаются по выходным — в субботу и воскресенье. Раньше большой проблемой было добираться до опытных участков, так как все они находились в нескольких часах езды от города. Но сейчас выделено хорошее поле площадью в два гектара в Гиссарском районе, в 15 — 20 км от столицы. Удаленность, отсутствие техники, удобрений, плачевные условия проживания на местах — все эти трудности преодолеваются только благодаря человеческому энтузиазму.

Новые сорта получились именно благодаря многолетней кропотливой работе. Ведь сохранить сорт чистым, именно таким, какой он есть на самом деле, очень сложно. Для этого нужно выбирать уединенные участки, куда не доносится пыльца других растений, а это при обилии экспериментальных посадок просто невозможно.

Каждый агроном, как заботливый родитель, появляется на участке после первых же зеленых всходов. Он отмечает, какое растение взошло раньше, какое более мощное и стремительное в развитие, где раньше появляются завязи.

Появление завязей — самый опасный период в хлопководстве. Ведь именно из-за их опадания снижается урожайность. То есть для выработки самого урожайного растения агрономы провели не один час под палящим солнцем, сравнивая рост тысяч кустиков хлопчатника. После многолетней работы ясно, что в нужный момент селекционеры отобрали самые лучшие образцы по урожайности, крупности коробочки, морозоустойчивости, качеству волокна.

Опадание завязей, рассказывают ученые, можно предотвратить в основном с помощью удобрений. Ими было замечено, что в то время, как органические вещества накапливаются в корнях растения и создают обогревающий эффект, неорганические наряду с подачей микроэлементов охлаждают. А это удерживает завязь на растении. Минеральных удобрений сегодня катастрофически не хватает. Многие хлопковые плантации Хатлонской области и районов республиканского подчинения не получают их уже в течение нескольких лет.

Помимо проблем с удобрениями ощущается значительная нехватка в ядохимикатах. Своя химическая база пока не справляется с нужным объемом, а покупать за границей дорого. На сегодняшний день нет сортов, полностью устойчивых к таким традиционным хлопковым болезням, как корневые гнили и бактериоз — гоммоз и вилт. Эти болезни наряду с насекомыми-вредителями могут выкосить несколько тысяч гектаров хлопка.

Помимо удобрений есть и другой способ борьбы с этой напастью — севооборот. То есть через каждые три года земля должна отдыхать от хлопка и засаживаться другой культурой — люцерной, например. Это губит оставшиеся в почве вирусы, оказавшиеся без привычной пищи. Сейчас, к сожалению, регулярно менять пашню нет средств. А монокультура всегда гибельна для земли. После того как в 1953 году все выращивание хлопка в Советском Союзе сосредоточили в Средней Азии, здесь перестали высеивать другие культуры. Это привело к плачевным последствиям. Уже в 80-е годы начались процессы деградации — истощались почвы, поля покрывались солью.

Но, несмотря на такие просчеты, хлопководство остается большой творческой лабораторией, в которой сотрудничают люди разных профессий. Сейчас стоит вопрос о проведении капельного орошения, которое значительно сократит использование воды.

Перспективным направлением остается выращивание цветного хлопчатника. Он был разработан профессором Фурсовым в Ашхабаде. В Таджикистане с 1985 по 1990 год было получено коричневое и зеленое волокно. При успешном повороте дела можно было бы отказаться от дорогостоящего процесса — крашения ткани. Но, к сожалению, война прервала подобные исследования.

Сегодня перед хлопкоробами Таджикистана стоит конкретная задача — поднять урожайность таджикского хлопка до 60 центнеров с гектара и обеспечить урожай в размере 600 — 700 тысяч тонн. Таджикский хлопок высоко ценится в мире, он признан одним из самых прочных. Хлопок возделывают еще около ста стран мира, но нет пока сорта, идеально отвечающего всем запросам сегодняшнего дня. Для Таджикистана хлопководство является древнейшей отраслью земледелия, так что будем надеяться, идеальный сорт появится именно здесь.

Елена ЛИПОВА

В материале использованы фотографии: Геннадия РАТУШЕНКО

ГЛАВА 2: КЛИМАТ И ПРИРОСТ УЛЬТРА

ГЛАВА 2: КЛИМАТ И ПРИРОСТ ВОЗДУХА



2.1 ОСНОВНЫЕ КЛИМАТИЧЕСКИЕ ЗОНЫ
2.2 ОСНОВНЫЕ ВОЗДУШНЫЕ ЗОНЫ


Основным климатическим фактором, влияющим на рост сельскохозяйственных культур, являются осадки. В районах с небольшим количеством осадков естественная растительность ограничена, в то время как в районах с большим годовым количеством осадков встречаются густые тропические леса.

На основе годового количества осадков можно выделить 6 основных климатических зон, как показано в таблице 1.На рисунке 2 в качестве примера показаны основные климатические зоны Африки.

Таблица 1 ОСНОВНЫЕ КЛИМАТИЧЕСКИЕ ЗОНЫ

Климатическая зона

Годовое количество осадков (мм)

Влажный период (мес.)

Растительность

Пустыня

менее 100

0-1

Отсутствие или отсутствие растительности

Арид

100-400

1-3

Некоторые кустарники, некоторые луга

Полузасушливые

400-600

3-4

Кустарники, луга

Слабовлажный

600-1200

4-6

Кустарники в лесные массивы, луга

Влажный субгумидный

1200-1500

6-9

Лес и леса

Влажный

более 1500

9-12

Тропический лес

Влажный период (см. Таблицу 1) относится к периоду, в течение которого количество осадков превышает суммарное испарение.Эвапотранспирация — это сумма испарения с поверхности почвы и транспирации растениями (см. Том 1, Глава 4).

Рис.2 Основные климатические зоны Африки

Пустыни и засушливые районы

В пустынях и засушливых районах орошение абсолютно необходимо для роста сельскохозяйственных культур. В этих местах влажный период составляет максимум 3 месяца. Даже если немного воды хранится в корневой зоне во время влажного периода и используется позже растениями, этого все равно недостаточно для получения хорошего урожая.Кроме того, в пустынных и засушливых регионах осадки ненадежны: в год выпадает много осадков, в следующем году может быть совсем немного. Вдобавок ко всему, дожди обычно идут в виде сильных ливней, что приводит к большим потерям воды из-за стока.

Рис. 3a Осадки и орошение в пустынных и засушливых районах

Полуаридные районы

Даже в полузасушливых районах орошение незаменимо для получения надежного и хорошего урожая. Некоторые засухоустойчивые культуры, такие как сорго и просо, могут давать разумные урожаи, но также существует риск ненадежных осадков и последующего неурожая.

Рис. 3b Осадки и орошение в полузасушливых районах

Полувлажные и влажные субгумидные районы

В субгумидных и влажных субгумидных областях орошение требуется только в сухой сезон. В принципе, ежегодно наблюдается избыток осадков: годовое количество осадков превышает годовое эвапотранспирацию. В сезон дождей может быть даже слишком влажно для таких культур, как сорго и просо.

Фиг.3c Осадки и орошение в субгумидных и влажных субгумидных областях

Влажные районы

Во влажных районах полив обычно не требуется, за исключением, возможно, риса-сырца (см. Раздел 4.4). В течение более чем 9 месяцев в году наблюдается избыточное количество осадков, и даже в оставшиеся более сухие месяцы растения могут использовать воду, которая хранилась в корневой зоне во время сезона дождей.

Рис. 3d Осадки Во влажных районах

Рост урожая зависит не только от количества осадков, но и от других климатических факторов (в первую очередь от солнечного света и температуры) и неклиматических факторов, таких как наличие подходящих почв.

В некоторые периоды года (прохладное время года) или на большой высоте (например, в горных районах) рост сельскохозяйственных культур может быть запрещен из-за низкой температуры. Другие районы могут не подходить для выращивания определенных культур из-за высоких температур.

В таблице 2 в качестве примера приведены данные о землепользовании, то есть о наиболее важных культурах, выращиваемых в 6 основных климатических зонах Африки.

Таблица 2 ОСНОВНЫЕ КЛИМАТИЧЕСКИЕ ЗОНЫ И ЗЕМЕЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В АФРИКЕ

Климатическая зона

Землепользование (основные культуры)

Пустыня

Охотники и собиратели, кочевые скотоводы, оседлые ирригаторы вокруг оазисов, богарное земледелие запрещено.

Арид

Обширный выпас (кочевые скотоводы), просо и сорго при поливе во влажных низинах.

Полузасушливые

И кочевые скотоводы, и земледельцы. В основном просо и сорго, а также коровий горох короткого цикла, фасоль фазолус и арахис. Ни кормов, ни засеянных пастбищ. В более прохладных частях кукурузы.

Слабовлажный

Традиционные кочевые скотоводы в засушливый сезон и засушливые годы. Поселенцы выращивают культуры: просо, сорго, кукурузу, арахис; также маниока, вигновый горох, хлопок, сладкий картофель, табак, богарный рис, соя, манго, орехи кешью. Возможны кормовые и посевные пастбища.

Влажный субгумидный

Переходная зона для сельского хозяйства: слишком влажная для сезонных культур, слишком сухая для древесных культур. Тропики: кукуруза, маниока; также ямс, бананы, ананас, сахарный тростник и рис. Зоны зимних дождей и высокогорья Восточной Африки: пшеница и ячмень.

Влажный

Древесные культуры: пальма масличная, каучук, какао; вахтовое выращивание на основе корнеплодов (ямс, маниока и др.). Также немного сорго, кукурузы, банана, сахарного тростника, риса. Некоторые твердые тропические породы дерева.


последствий для человека и окружающей среды

— 54 -Science Shop Wageningen UR Report 223

Устойчивое развитие хлопка

IFOAM.1996. Международный стандарт органической продукции. В Интернете на сайте www.ifoam.org.

IIED. 2004. Улучшенные методы управления и отчет о второй фазе агробизнеса:

Справочники по товарам

: хлопок. ProForest и Rabobank International, март 2004 г.

МОТ. 1997 г. Международная конференция по охране труда и технике безопасности в сельском хозяйстве, Итаска,

Иллинойс, 22-25 октября 1997 г. № 22.

INSAE. 1999. Projection de la Population de l’ensemble du Bénin на 1997–2032 годы.Institut

National de la Statistique et de l’Analyse Économique Direction des Études Démographiques,

Котону, Бенин.

Институт экологических исследований и образования, (IERE), 2005. Оценка жизненного цикла

сельскохозяйственных продуктов. Опубликовано на сайте www.iere.org.

Международная ассоциация удобрений (IFA). 2002. Производство удобрений и сырья для удобрений,

Он-лайн на сайте www.fertilizer.org/ifa.

Международная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК).1999. Кадастры парниковых газов, вып.

184532.

Государственный университет Айовы (ISU). 2004. Пример беговой дорожки для пестицидов в Центральной Америке.

Образовательные материалы для общественности, Университет штата Айова.

Цзинь, М., Чжан, Р., Сунь, Л. Гао, Ю. 1999. Временное и пространственное управление почвенными водами: пример

Исследование

в регионе Хэйлунган, Китайская Народная Республика. Факультет наук об окружающей среде и геотехники,

Китайский университет наук о Земле, Китай.

Каллиала, Э.М., Ноусиайнен, П. 1999. Экологический профиль хлопчатобумажных и полиэфирно-хлопковых тканей.

(Оценка жизненного цикла). Технологический университет Тампере. Autex Research Journals 1: 1.

Кирхманн, Х., Эсала, М., Моркен, Дж., Ферм, М., Бассинг, В. Густавссон, Якобссон, К. 1998.

Выбросы аммиака от сельского хозяйства. Круговорот питательных веществ в агроэкосистемах 51: 1-3.

Кирда, К., Канбер, Р., Тулуку, К. 1999. Реакция урожайности хлопка, кукурузы, сои, сахарной свеклы,

подсолнечника и пшеницы на недостаточное орошение.В: Kirda, C. et al. (ред.) Реакция урожайности на дефицит орошения

, Дордрехт, Нидерланды, Kluwer Academic Publishers.

Клотц-Ингрэм, К., Янс, С., Фернандес-Корнехо, Дж., Макбрайд, В. 1999. Влияние производства на уровне фермы

, связанное с применением генетически модифицированного хлопка для борьбы с вредителями. AgBioForum, 2:

73-84.

Kooistra, K.J., Mancini, M., Termorshuizen, A.J. 2005. Оценка воздействия на окружающую среду выращивания

хлопка в Центральной Индии.Отправлено в «Сельское хозяйство, экосистемы и окружающая среда».

Ковач Дж. , Петцольдт К., Дегни Дж., Тетт Дж. 1992. Метод измерения воздействия пестицидов на окружающую среду.

. Бюллетень по наукам о продуктах питания и жизни Нью-Йорка № 139, штат Нью-Йорк

Сельскохозяйственная экспериментальная станция, Женева, Нью-Йорк 14456.

Кранти, КР, Джадхав, Д.Р., Кранти, С., Ванджари, Р.Р., Али, С.С., Рассел, DA 2002. Инсектицид

, устойчивый к пяти основным насекомым-вредителям хлопка в Индии.Защита посевов 21: 449-460.

Кумар, А., Чепмен, Дж. С. 2001. Токсичность Profenofos для диких рыб из районов выращивания хлопка

Новый Южный Уэльс, Австралия. Журнал качества окружающей среды 30: 740-750.

Лал Р. 2004. Влияние поглощения углерода почвой на глобальное изменение климата и продовольственную безопасность.

Наука 304: 1623-1627.

Лаурсен, С.Е., Хансен, Дж., Баг, Дж., Дженсен, К.О. Вертер, И. 1997. Экологическая оценка

тканей.Проверка жизненного цикла текстильных изделий, содержащих хлопок, шерсть, вискозу, полиэстер или акрил

волокна. Агентство по охране окружающей среды, Министерство окружающей среды и энергетики, Дания

Лейтон, М.Б., Уильямс, М.Р., Лонг, Дж. Л. 2003, Производительность Bt Cotton в Миссисипи, 2002,

Proc. Конференция по хлопку 2003 г., CD-ROM, Национальный совет по хлопку, Мемфис.

Леф Энд, К., Керсгаард, Х. 1997. Сравнение данных о воздействии на окружающую среду более чистых технологий.

Европейское агентство по окружающей среде.

Либерт Б. 1995. Экологическое наследие советского сельского хозяйства. CAB International, Sustainable

, исследования развития сельских районов, Уоллингфорд, Великобритания.

Лю, Дж. Ф., Сяо, В. Ф., Цзян, З. П., Фэн, X., Ли, X.Y. 2005. Исследование влияния фрагментации ландшафта

на биоразнообразие. Лесные исследования 18: 222-226.

Лоузи, Дж. Э., Райор, Л. С., Картер, М. Е. 1999. Трансгенная пыльца вредит личинкам монархов. Nature

399: 214.

Lotus, 2004.От поля к моде. Онлайн-обзор на сайте www.lotusorganics.com

Лукета, Д., Видальб, А., Смит, М., Даузат, А. 2005. «Больше урожая на каплю»: как сделать

приемлемым для фермеров? Управление водными ресурсами в сельском хозяйстве 76: 108-119.

Мэдер, П., Флисбах, А., Дюбуа, Д., Ганст, Л., Фрид, П., Ниггли, У. 2002. Плодородие почвы и

биоразнообразие в органическом сельском хозяйстве. Наука 296: 1694-1697.

Почему изменение климата имеет большое значение для хлопковой промышленности

Эта статья была впервые опубликована Ensia.

От любимых джинсов до постельного белья, кроссовок и футболок — из хлопка делают наши любимые изделия. Действительно, это наиболее широко используемое натуральное волокно на планете. Его использование восходит к 3500 г. до н.э. в Индии и 3000 г. до н.э. в Перу. Хлопковые растения — родственники бамии и гибискуса — выращиваются на всех континентах, кроме Антарктиды. В общей сложности они производят около 22 миллионов тонн (PDF) сырья для мягких, дышащих и впитывающих тканей и других продуктов каждый год.

Но наша страсть к хлопку — впереди ухабистые дороги.Ожидается, что повышение температуры, засуха, ограниченное количество пресной воды и непредсказуемые режимы дождя повлияют на способность хлопковых растений расти и плодоносить. К 2100 году, учитывая самые медленные модели потепления климата, урожайность в США может снизиться на 30-46 процентов (PDF). В результате производители хлопка во всем мире работают над тем, чтобы понять, что изменение климата означает для их сельскохозяйственных культур, и что они могут делать сейчас, чтобы свести к минимуму проблемы в будущем.

Смешанный мешок

Когда мы думаем об изменении климата, первое, о чем мы часто думаем, — это изменение температуры.Для хлопка изменение температуры неоднозначно.

В более прохладных регионах более высокие температуры могут улучшить урожайность хлопка за счет увеличения продолжительности вегетационного периода. Но там, где температуры уже достигают верхних пределов того, что может выдерживать хлопок, производство хлопка может пострадать. Несмотря на то, что хлопок может расти в жарком климате, его способность выдерживать повышение температуры зависит от наличия воды и экстремальных погодных условий.

Засуха 2011 года в Техасе привела к заброшению 55 процентов хлопковых полей и последующим финансовым потерям в размере около 2 долларов.2000000000.

При более высоких температурах вода приобретает решающее значение, особенно во время развития цветков и коробочек. По оценкам, 73 процента хлопка сегодня выращивается с использованием полного или частичного орошения.

Примером разрушительных последствий нехватки воды для хлопка является засуха 2011 года в Техасе, в результате которой было заброшено 55 процентов хлопковых полей и последующие финансовые потери составили примерно 2,2 миллиарда долларов. Фактически, в отчете, опубликованном Международным торговым центром, говорится о «уменьшении доступности воды для орошения, особенно в Синьцзяне (Китай), Пакистане, Австралии и западных Соединенных Штатах» как о заметном влиянии изменения климата на хлопок.

С другой стороны, вертикальный стержневой корень хлопка делает его уязвимым для повреждений в результате наводнений и неожиданных проливных дождей, потому что заболоченные корни не могут поглощать достаточное количество питательных веществ и кислорода из почвы. Это замедляет рост и развитие хлопчатника.

Повышение уровня углекислого газа в атмосфере также влияет на производство хлопка. CO2 ускоряет рост хлопка, что в некоторых условиях может быть полезным. Но для увеличения роста потребуется больше воды и питательных веществ.Более того, CO2 также способствует росту сорняков и, по прогнозам, снижает эффективность гербицидов в борьбе с конкуренцией.

Насекомые и болезни представляют собой дополнительную угрозу, поскольку более высокие температуры создают условия, в которых они процветают. Насекомые легче приспосабливаются к повышению температуры, чем растения, и их метаболизм может увеличиваться, что увеличивает скорость размножения. Кроме того, по мере повышения температуры насекомые с меньшей вероятностью вступят в зимний период приостановленного развития (диапаузы).А более высокие концентрации CO2, вероятно, увеличат серьезность болезней растений, в то время как «[c] химические методы контроля также могут стать менее эффективными из-за возможности более быстрого разложения химических веществ при более высоких температурах», — говорится в отчете Международного торгового центра.

Стратегии и решения

Ученые и фермеры разрабатывают различные стратегии и решения для уменьшения негативного воздействия изменения климата на рост и производство хлопка.

Селекция хлопчатника на термостойкость и устойчивость к засухе, вредителям, сорнякам и болезням является важной частью многоуровневого решения.«Перед лицом глобального изменения климата становится все более важным создание сортов хлопка, устойчивых к сочетанию жары и засухи», — сказал Майкл Гор, доцент кафедры селекции и генетики Корнельского университета. Например, сказал Гор, селекционеры могут выбирать растения, которые могут эффективно использовать воду во время продолжительной засухи и производить жизнеспособную пыльцу и коробочки даже во время волн тепла.

Дополнительные решения включают выращивание хлопка для более обширных корневых систем с целью увеличения водопоглощения во время засухи.Другие проекты могут использовать гены дикого многолетнего хлопка для улучшения способности выращиваемого хлопка справляться с изменением климата.

Статья в PLOS ONE, написанная в соавторстве исследователями Гео Коппенс д’Экенбрюгге и Жан-Марком Лакапом из французской организации сельскохозяйственных исследований CIRAD, описывает, как дикие сорта хлопка легче приспосабливаются, чем культурный, к непредсказуемым изменениям окружающей среды, таким как экстремальные температуры и колебания воды. С появлением секвенирования генома дикие многолетние растения хлопка могут оказаться полезными в селекции хлопка, чтобы лучше пережить непредсказуемые изменения климата в будущем.Трансгенная технология также является многообещающим методом повышения способности хлопка переносить жару или засуху по сигналу — когда возникает стресс.

Дикие, многолетние растения хлопка могут оказаться полезными в селекции хлопка, чтобы лучше пережить непредсказуемые изменения климата в будущем.

Методы управления, такие как минимальная обработка почвы и покровные культуры, могут помочь смягчить последствия изменения климата, поскольку эти методы позволяют фермерам сократить потери воды, особенно на неорошаемых полях.

Согласно одному исследованию, практика нулевой обработки почвы повысила урожайность хлопка в среднем на 9 процентов. Хотя считается, что для методов нулевой обработки почвы требуется больше гербицидов, проект Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций в Свазиленде (PDF) продемонстрировал, что гербициды можно сократить или вообще отказаться от них. Дистанционное зондирование может сыграть роль и в будущем управлении благодаря использованию беспилотных авиационных систем для мониторинга хлопка на предмет засухи и теплового стресса.

Агролесоводство (PDF) потенциально может помочь в регулировании доступности воды из-за непредсказуемых дождей.В исследовании, проведенном Университетом Флориды, хлопчатник и орехи пекан выращивались в среде с одновременным возделыванием сельскохозяйственных культур / аллей, где посевы выращивались в переулках между широко расположенными деревьями. Автор исследования Сибу Хосе, директор Центра агролесоводства Университета Миссури, сказал, что деревья пекана могут помочь воде проникать в почву, а также помогают снизить опасность воздействия на хлопчатник слишком большого количества воды во влажных районах. «Мы также заметили, что хлопок прорастает быстрее в тени на аллее, чем на открытом воздухе», — сказал Хосе.

Но даже при использовании инновационных методов селекции и устойчивого управления будущее урожайности хлопка в условиях изменения климата остается неопределенным. Тем не менее, текстильная промышленность взяла на себя задачу сократить нашу потребность в хлопковом сырье.

Например, Levi Strauss & Co. в партнерстве с Evrnu создала первую пару джинсов из футболок из переработанного хлопка. AEON ROW производит ткани из смеси хлопка и поли, «ожившей пряжи», по словам основателя компании Гриффина Ванце, в то время как Tonlé использует отходы ткани с фабрик для изготовления одежды и аксессуаров ручной работы.Тем не менее, решение проблемы сокращения количества хлопка-сырца в цепочке поставок часто игнорируется — это починить одежду и другие текстильные изделия перед тем, как выбросить их. И Eileen Fisher, и Patagonia предоставляют на своих веб-сайтах инструкции по ремонту поврежденных текстильных изделий в дополнение к советам по переработке текстиля.

Когда мы думаем об изменении климата, хлопок обычно не первое, что приходит на ум. Но, учитывая выдающуюся роль универсального волокна на нашем мировом рынке и его множество уникальных и ценных свойств, его постоянный успех является важным фактором.Посредством инновационной селекции, устойчивых методов управления и технологий переработки дальновидные фермеры, ученые и лидеры отрасли работают над тем, чтобы у хлопка была возможность сыграть такую ​​же важную роль в нашем будущем, как и в прошлом.

Холодная среда — Работа в холоде: Ответы по охране труда

Одежда

Защитная одежда необходима для работы при температуре 4 ° C или ниже. Одежду следует подбирать с учетом температуры, погодных условий (напр.g., скорость ветра, дождь), уровень и продолжительность активности, а также рабочий план. Эти факторы важно учитывать, чтобы вы могли регулировать количество тепла и потоотделения, выделяемого во время работы. При слишком быстром темпе работы или неправильном выборе типа и количества одежды может возникнуть чрезмерное потоотделение. Одежда рядом с телом станет влажной, и ее теплоизоляционные свойства резко снизятся. Такое снижение изоляционных свойств увеличивает риск травм от переохлаждения.

  • Одежду следует носить в несколько слоев, которые обеспечивают лучшую защиту, чем одна толстая одежда. Воздух между слоями одежды обеспечивает лучшую изоляцию, чем сама одежда. Наличие нескольких слоев также дает вам возможность открыть или удалить слой, прежде чем вы слишком сильно нагреетесь и начнете потеть, или добавить слой, когда вы сделаете перерыв. Это также позволяет вам приспособиться к уровню активности, изменению температуры и погодных условий. Последовательные внешние слои должны быть больше, чем внутренний слой, в противном случае самый внешний слой будет сжимать внутренние слои и уменьшать изоляционные свойства одежды.
  • Внутренний слой должен обеспечивать изоляцию и отводить влагу от кожи, чтобы она оставалась сухой. Для этого подойдет термобелье из полиэстера или полипропилена. Полипропилен отводит пот от кожи. Он также защищает второй слой от кожи.
  • Дополнительные слои одежды должны обеспечивать достаточную изоляцию для погодных условий, в которых выполняется работа. Они также должны легко открываться или сниматься, прежде чем вы слишком сильно нагреетесь, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение во время напряженной деятельности.На внешней куртке должны быть средства для закрытия и открытия талии, шеи и запястий, чтобы контролировать, сколько тепла сохраняется или отводится. У некоторых курток есть сетчатые карманы и вентиляционные отверстия вокруг туловища и под мышками (на молниях или застежках-липучках) для дополнительной вентиляции.
  • Для работы во влажных условиях верхний слой одежды должен быть водонепроницаемым.
  • Если рабочая зона не может быть защищена от ветра, следует использовать легкосъемную ветрозащитную одежду.
  • При очень холодных условиях необходимо иметь в наличии защитную одежду с подогревом, если работа не может быть выполнена в более теплый день.
  • Носите шляпу, соответствующую условиям, в том числе согревая уши. Если требуется каска, вязаная шапка или подкладка под каску могут уменьшить чрезмерные потери тепла. Проконсультируйтесь с поставщиком или производителем каски по поводу подходящих подкладок, которые не снижают защиту, обеспечиваемую каской.
  • Одежда должна быть чистой, поскольку грязь заполняет воздушные ячейки в волокнах одежды и нарушает ее изоляционные свойства.
  • Одежда должна быть сухой. Перед входом в отапливаемые убежища с одежды следует удалять влагу, удаляя снег. Пока работник отдыхает в нагретом помещении, следует дать возможность поту уйти, открыв шею, пояс, рукава и застежки на щиколотках, или сняв верхнюю одежду. Если зона отдыха достаточно теплая, желательно снять внешний слой (и), чтобы пот мог испариться с одежды.
  • Если тонкая ловкость рук не требуется, следует использовать перчатки при температуре ниже 4 ° C для легкой работы и ниже -7 ° C для умеренной работы.Для работы при температуре ниже -17 ° C следует использовать рукавицы.
  • Хлопок не рекомендуется. Он имеет тенденцию быстро намокать или намокать и теряет свои изоляционные свойства. С другой стороны, шерсть и синтетические волокна сохраняют тепло во влажном состоянии.

Обувь

Ботинки на фетровой подкладке, с резиновым дном и кожаным верхом со съемными войлочными стельками лучше всего подходят для тяжелой работы в холодную погоду, поскольку кожа пористая, позволяющая ботинкам «дышать» и позволять испаряться поту. Кожаные ботинки можно «гидроизолировать» с помощью некоторых продуктов, которые не блокируют поры в коже.Однако, если работа связана с стоянием в воде или слякоти (например, при тушении пожара, сельском хозяйстве), необходимо надевать водонепроницаемую обувь. Хотя они защищают ноги от намокания от холодной воды на рабочем месте, они также предотвращают выход пота. Изоляционные материалы и носки намокают быстрее, чем в кожаной обуви, и увеличивают риск обморожения.

Foot Comfort and Safety at Work содержит общую информацию о том, как выбрать обувь. (Кроме того, примеряя ботинки перед покупкой, наденьте носки того же типа, что и на работе, чтобы обеспечить правильную посадку.)

Носки

Вы можете носить одну пару толстых объемных носков или две пары — один внутренний носок из шелка, нейлона или тонкой шерсти и более толстый внешний носок немного большего размера. Носки с подкладкой из полипропилена сохранят ноги сухими и теплыми, отводя пот от кожи. Однако по мере того, как внешний носок становится демпфером, его изоляционные свойства ухудшаются. Если позволяют условия работы, приготовьте запасные носки, чтобы вы могли сушить ноги и менять носки в течение дня. Если надеты две пары носков, внешний носок должен быть большего размера, чтобы внутренний носок не сжимался.

Всегда носите носки подходящей толщины к ботинкам. Если они будут слишком толстыми, ботинки будут «тугими», а носки потеряют большую часть своих изоляционных свойств, когда они будут сжаты внутри ботинка. Стопа также будет «сдавлена», что замедлит кровоток к ступням и увеличит риск холодовых травм. Если носки слишком тонкие, ботинки будут свободно сидеть и могут образоваться волдыри.

Защита лица и глаз

В очень холодных условиях, когда используются средства защиты лица, средства защиты глаз должны быть отделены от носа и рта, чтобы предотвратить запотевание выдыхаемой влаги и обмерзание защитных очков или очков.Выбирайте защитные очки, подходящие для выполняемой вами работы, а также для защиты от ультрафиолетового излучения солнца, яркого света от снега, метеорита снега / кристаллов льда и сильного ветра при низких температурах.


Что такое ГМО-культуры? Проверьте себя с помощью этой викторины

июль 2000

Понимать ГМО-культуры? Проверьте себя с помощью этой викторины

WEST LAFAYETTE, Ind. — Почти половина американских ферм выращивает генетически модифицированные культуры, такие как Bt-кукуруза или устойчивые к глифосату (готовые к Roundup) соевые бобы.Питер Голдсбро, ученый-растениевод и эксперт по генетически модифицированным культурам в Университете Пердью, разработал 10 вопросов, чтобы проверить ваши знания о генетически модифицированных продуктах питания и сельскохозяйственной биотехнологии:

1. В результате использования генетически модифицированных культур на фермах используются химические вещества:

а. Значительно выросли с до .
г. резко упали с .
г. Уменьшился с до на некоторых, но без изменений на других.
г. уменьшились на по некоторым культурам, но по другим практически нет изменений.
e. Не изменилось.

2. Первое растение, модифицированное с помощью генной инженерии, было выращено в лаборатории в:

а. 1954.
б. 1964.
с. 1974.
г. 1984.
e. 1994.

3. Разовьют ли насекомые устойчивость к токсинам, вырабатываемым Bt кукурузой?

а. У насекомых невозможно выработать устойчивость к кукурузе Bt.
г. Маловероятно, что у насекомых разовьется устойчивость к кукурузе Bt.
г. При определенных условиях у насекомых может развиться устойчивость к Bt кукурузе.
г. Почти наверняка у насекомых разовьется устойчивость к Bt-кукурузе.
e. Насекомые уже устойчивы к токсинам, вырабатываемым в кукурузе Bt.

4. Убивает ли Bt кукуруза или Bt хлопок только определенных вредителей, которые повреждают урожай?

а. Токсин Bt убивает всех насекомых.
г. Токсин Bt убивает европейского кукурузного мотылька и других летающих насекомых.
г. Токсин Bt убивает европейского мотылька кукурузы и его близких родственников.
г. Токсин Bt убивает только тех насекомых, против которых он нацелен.
e. Токсин Bt отталкивает, но не убивает насекомых.

5. Когда посевы стали устойчивыми к гербицидам?

а. Посевы всегда были устойчивы к некоторым гербицидам.
г. После внедрения кукурузы Bt в 1997 г.
c. После появления на рынке сои, готовой к употреблению «Раундап» в 1996 году.
d. Посевы не устойчивы к гербицидам.

6. Могут ли гены ускользать от генетически модифицированных культур и переходить на другие растения?

а. Да, и часто бывает.
г. Только для некоторых культур, но эти культуры не являются генетически модифицированными.
г. Только в редких климатических условиях.
г. Нет, гены не могут переходить от вида к виду без вмешательства человека.

7. Если мы создадим растения, которые выживают в регионах, где они обычно не выживают, например, в очень холодных регионах, может ли это вызвать неожиданные экологические изменения?

а. Нет, урожай подходит только для возделываемых полей.
г. Вполне возможно, что урожай может вторгнуться в окружающую экосистему.
г. Несомненно, урожай переместится с полей в окружающую экосистему.

8. Сколько времени нужно, чтобы вывести новую генетически модифицированную культуру?

а. Двадцать лет.
г. Десять лет.
г. Пять лет.
г. Один год.
e. Шесть месяцев.

9. Могут ли ученые с уверенностью предсказать, где будет размещен вставленный ген на хромосоме растения?

а. С помощью современных генетических методов ученые могут точно вставлять гены.
г. Гены вставлены в правильную хромосому, но нет никакого контроля над тем, где он находится на хромосоме.
г. У ученых есть общее представление о том, куда пойдет ген и что он сделает с растением.
г. Это просто выстрел в темноте.

10. Может ли сельскохозяйственная биотехнология снизить нашу зависимость от нефти?

а. Большинство из этого.
г. Некоторые из них.
г. Не влияет на использование нефти.

ОТВЕТЫ

1. Ответ: d. Использование химикатов снизилось для одних культур, но для других мало или совсем не изменилось. «В некоторых случаях использование генетически модифицированных культур может сократить использование пестицидов, но люди по-прежнему собираются использовать гербициды для борьбы с сорняками», — говорит Голдсбро. «Но это может сократить использование некоторых пестицидов, которые с большей вероятностью нанесут ущерб окружающей среде, и это прогресс».

2. Ответ: d. 1984. «Однако генетическая модификация и селекция растений продолжались около 10 000 лет с момента появления сельского хозяйства», — говорит Голдсбро.

3. Ответ: d. Почти наверняка у насекомых разовьется устойчивость к Bt-кукурузе. По словам Голдсбро, устойчивость насекомых к токсину Bt уже была продемонстрирована в лаборатории и наблюдалась в полевых условиях. «Со временем у насекомых разовьется устойчивость к токсину Bt», — говорит он. «От фермеров требуется сажать убежища для выращивания обычных культур и принимать другие меры, чтобы замедлить развитие резистентности у насекомых, но в конечном итоге это произойдет. Никто не знает, когда это произойдет — это большой экологический эксперимент, который продолжается.«

4. Ответ: c. Токсин Bt убивает европейского мотылька кукурузы и его близких родственников. Ученые не были удивлены, узнав прошлым летом, что бабочки-монархи умрут, если их заставят съесть токсин Bt. Европейский кукурузный мотылек — это личинка моли, и токсин Bt убивает только личинок моли или бабочек, которые его поедают. Однако бабочки-монархи обычно не едят кукурузу. «Токсины Bt, вырабатываемые кукурузой Bt, не являются видоспецифичными», — говорит Голдсбро.«Но они гораздо более конкретны, чем полет над полем на самолете и распыление обычного инсектицида. Представление о том, что это серебряная пуля неверно, но также и идея о том, что это убивает всех насекомых, таких как бабочка-монарх. Генетически модифицированные культуры обладают рядом преимуществ по сравнению с распыляемыми инсектицидами ».

5. Ответ: а. Посевы всегда были устойчивы к некоторым гербицидам. «В противном случае фермеры не могли бы использовать гербициды, такие как атразин, для кукурузы или некоторые из обычных гербицидов для соевых бобов», — говорит Голдсбро.«Хотя есть что-то новое в устойчивых к гербицидам культурах, полученных с помощью биотехнологии, есть также что-то такое же, что и раньше. Это скорее эволюция, чем революция».

6. Ответ: а. Да, и часто бывает. Если сельскохозяйственные культуры смогут размножаться с дикими родственниками, новые гены будут распространены на эти дикие растения. Например, сорго может размножаться с обычными сорняками, джонсонской травой и тростником, а канола может размножаться с дикорастущими горчицей.«Так что, если вы сделаете сорго, готовое к Roundup, вы быстро получите тростник, готовый к Roundup», — говорит Голдсбро.

Ученые защищают от этого, не выпуская генетически модифицированные культуры в районы, где присутствуют дикие родственники. «В Соединенных Штатах, где выращиваются эти культуры, нет родственников кукурузы [кукурузы] и сои», — объясняет Голдсбро.

Ученые разработали технологию, которая предотвратила бы это пересечение, сделав генетически модифицированные культуры стерильными.Однако эта технология подверглась нападкам со стороны экологических групп, которые назвали ее «геном терминатора», и технология так и не попала на рынок.

7. Ответ: б. Вполне возможно, что урожай может вторгнуться в окружающую экосистему. «Я не думаю, что это вероятный сценарий, но это может произойти», — говорит Голдсбро. «Например, если вы сделаете клубнику, устойчивую к морозам, вы, возможно, при определенных условиях сделаете растение более конкурентоспособным, и возможно, что оно станет экзотическим сорняком, таким как дикая горчица.Это то, что трудно предсказать ».

8. Ответ: б. Десять лет. «В настоящее время требуется около 10 лет, чтобы вывести новую генетически модифицированную культуру», — говорит Голдсбро. «Требуется несколько лет, чтобы проверить эти гены, чтобы увидеть, как они работают. Затем культуры оцениваются в различных условиях в течение нескольких лет, точно так же, как оцениваются другие культуры, прежде чем они будут переданы производителям. Это долгий и тщательный процесс. не означает, что это надежно, но это преднамеренный процесс.Голдсбро говорит, что новые достижения в области технологий, такие как геномика, могут ускорить процесс обнаружения желаемых генов, но вывод на рынок новых генетически модифицированных культур все равно займет несколько лет.

9. Ответ: d. Это выстрел в темноте. В некоторых случаях буквально выстрел. По большей части гены перемещаются в растения одним из двух способов: с использованием бактерий в качестве носителей или с помощью пневматического оружия, которое стреляет генетическим материалом в клетки. Всего несколько лет назад ученые использовали.Холостые патроны калибра 22 для введения генов в клетки, придавая этой технике ярлык «генная пушка». Как только генетический материал попадает в клетки, растения включают ДНК в свои хромосомы. Но поскольку ученые не могут контролировать, где гены могут находиться в клетках растений, они должны прорасти, вырастить и испытать сотни или тысячи растений, чтобы найти те, у которых введенные гены работают должным образом и производят желаемые черты. «Современные технологии непредсказуемы.То, где в конечном итоге попадают гены, — это случайный процесс, который может иметь непредвиденные последствия, — говорит Голдсбро. — Но растения, не имеющие соответствующих характеристик, отбрасываются ».

10. Ответ: б. Некоторые из них. «Растения собирают энергию солнечного света, главного возобновляемого ресурса, и разрабатываются заводы, которые будут производить пластмассы, топливо и другие ценные продукты. Это может снизить потребление продуктов на нефтяной основе. Биотехнология может позволить нам уменьшить нашу зависимость от ископаемого топлива », — говорит Голдсбро.

Источник: Питер Голдсбро, (765) 494-1334; [email protected]

Сценарист: Стив Талли, (765) 494-9809; [email protected]

Служба новостей Purdue: (765) 494-2096; [email protected]

Связанные веб-сайты:
График времени биотехнологии
Исследование Фонда Международного совета по пищевой информации о взглядах потребителей на биотехнологию


Новости и фотографии Purdue Страница

Погодные высказывания и их значение

Вы когда-нибудь слышали поговорку: «Красное небо ночью, радость моряка»? Задолго до того, как метеорологи сообщили о погоде, люди делали прогнозы на основе своих наблюдений за небом, животными и природой.Вот некоторые изречения о погоде и их значение.

Многие из использованных ими традиционных поговорок, называемых пословицами, на удивление точны. Попробуйте какое-нибудь старомодное прогнозирование — оно работает и сегодня!

Погодные выражения и значения

«Красное небо ночью, радость моряков. Красное небо утром, моряки принимают во внимание предупреждение.

Красноватый закат означает, что воздух пыльный и сухой. Поскольку погода в широтах Северной Америки обычно смещается с запада на восток, красное небо на закате означает, что сухая погода, подходящая для плавания, смещается на восток.И наоборот, красноватый восход солнца означает, что сухой воздух с запада уже легко прошел над нами на своем пути, расчищая путь для надвигающейся бури.

«Чем выше облака, тем лучше погода».

Если вы заметите тонкие тонкие облака вверху там, где летают реактивные самолеты, вас ожидает приятная погода.

Однако следите за небольшими слоями облаков (кучевыми облаками), особенно утром или ранним днем. Если округлые вершины этих облаков с плоскими основаниями вырастут выше ширины одного облака, то есть вероятность образования грозы.

«Ясная луна, скоро заморозки».

Когда ночное небо чистое, поверхность Земли быстро охлаждается — нет облачного покрова, чтобы удерживать тепло. Если ночь достаточно ясна, чтобы увидеть Луну, и температура достаточно упадет, образуется иней. Ожидайте холодного утра!

«Когда облака выглядят как башни, Земля освежается частыми ливнями».

Когда вы видите большие белые облака, похожие на цветную капусту, или замки в небе, вероятно, внутри много динамичной погоды.Невинные облака похожи на вздымающуюся вату, а не на башни. Если облака начинают раздуваться и приобретать серый оттенок, они, вероятно, превращаются в грозу. Осторожно!

«Утренняя радуга честно предупреждает».

Утренняя радуга указывает на то, что в ближайшем будущем вас ждет душ.

«Кольцо вокруг луны? Скоро дождь.

Кольцо вокруг Луны обычно указывает на приближающийся теплый фронт, что означает осадки. В этих условиях высокие тонкие облака становятся все ниже и толще по мере прохождения над Луной.Кристаллы льда отражаются лунным светом, вызывая появление ореола.

«Дождь предсказан надолго. Короткое уведомление, скоро пройдет.

Если вы обнаружите, что носите зонтик в течение нескольких дней «на всякий случай», дождь продлится несколько часов, когда он наконец придет. Серая облачность, преобладающая над горизонтом, означает, что затронута большая территория. И наоборот, если вы неожиданно попали в душ, это, скорее всего, будет недолгим.

Понаблюдайте за небом и посмотрите, подходят ли вам эти погодные пословицы.Вы знаете кого-нибудь еще? Расскажите нам в комментариях ниже!

29 способов по-настоящему насладиться зимой)


Представьте, что вы с нетерпением ждете холода и темноты зимы.

Вы можете это представить?

Достаем любимые рецепты супов и стопку уютных свитеров.

Зажигайте в доме свечи и приглашайте друзей на катание на санках и в настольные игры.

Прогулка на снегоступах по приглушенному снегом лесу к светлой хижине, полной ваших любимых людей

Когда мы так говорим, шесть месяцев темноты и холода кажутся почти….приятный.

Если вы никогда раньше не слышали о hygge , это датская концепция теплого уюта в зимние месяцы. Это «создание теплой атмосферы и наслаждение хорошими вещами в жизни с хорошими людьми» (согласно официальному туристическому сайту Дании). Эти датчане действительно наслаждаются зимой! Они с нетерпением ждут этого! Whaaaaatttt? !!

И как миннесотец в третьем поколении скандинавского происхождения, я кое-что знаю (или 29) о зиме. Я умею уютно согреться.

Итак, если вы тоже ищете более веселую и веселую зиму — этот пост для вас. Добавьте его в закладки на ближайшие месяцы, когда праздничное волнение утихнет и теперь будет просто холодно, темно и уныло. Налейте себе что-нибудь теплое, присядьте и почитайте.

Как быть хюгге (или хотя бы меньше ненавидеть зиму)

1. Сделайте свое пространство максимально уютным и комфортным, насколько это возможно для человека

Лампочки пониженной мощности в теплых тонах.Тонны и тонны свечей (я люблю свечи Woodwick, потому что они слышно потрескивают!) Бросьте подушки и одеяла для диванов роскошной, приятной текстуры. Коврики по голому полу. Плотные шторы, защищающие от холода и темноты (они у меня есть, и я их люблю!). Зеркала, отражающие все эти светящиеся, мерцающие свечи и лампы теплых тонов.

Я знаю, это звучит безумно, но на самом деле у меня разные подделки подушек и одеяла зимой и летом. Подушки из белого хлопка — это нехорошо зимой!

По теме: 11 креативных способов сделать ваш дом уютным

2.Организовать катание на санях

Помните, как вы проводили всю субботу с друзьями, катаясь вверх и вниз по холмам в зимнем комбинезоне? И этот звук молнии, который издают ваши зимние штаны, когда вы поднимаетесь на холм?

Что ж, кататься на санях по-прежнему круто, и это по-прежнему бесплатно. Соберите своих любимых друзей на ночь катания на санях. Вы можете сделать это событием, начав вечер с большой кастрюли супа и нескольких буханок хрустящего хлеба, а затем направившись к ближайшему холму и посвятив час или два гонке друг с другом вниз с холма.

Если ты действительно храбрый / глупый, можешь попробовать кататься на санках на надувном матрасе. Или поднос, украденный из кафетерия.

Или просто прорежьте два отверстия в пластиковом пакете для покупок, просуньте ноги и посмотрите, как быстро вы идете! После того, как вы устали подниматься обратно на холм, зайдите внутрь, чтобы выпить горячих напитков и попробовать Pictionary. Прекрасный!

3. День СПА своими руками

Проведите ночь с множеством домашних увлажняющих косметических процедур! Зима может высушить кожу и волосы чем-то ужасным.И постоянное ношение шляпы каким-то образом дает мне и маслянистые корни, и соломенные концы. Потрясающие.

Потрясающие спа-процедуры своими руками для вас:
Самодельная пенная ванна // увлажняющий чай + маска из авокадо // уход за волосами из банана + йогурта

4. Напишите актуальные буквы

Это здорово — оставаться на связи со старыми школьными друзьями через Facebook? Да. Это то же самое, что получить рукописное письмо на веселых японских бланках? №

Если вы ищете что-то хорошее в доме в холодную погоду, то лучше писать письма.Начните с бабушек и дедушек или других людей, которые не обязательно бывают в Интернете.

А как насчет ваших старых друзей из группового лагеря? Или твой сосед по комнате на первокурснике? Если вы хотите освежить в памяти тот язык, который вы изучали годами, подпишитесь на друга по переписке на иностранном языке или просто запишитесь на обычного друга по переписке!

Если письма — не ваше дело, купите большую пачку открыток и поставьте себе цель написать их все до весны. Или покопайтесь в своих старых фотографиях, и, когда вы найдете дубликат, поставьте штамп и адрес на обратной стороне, напишите заметку и отправьте ее как открытку человеку на фотографии.

5. Развести зимний костер

Если задуматься, гораздо больше смысла развести костер холодной зимней ночью, чем липким, потным летом, а костер — отличный способ избавиться от рождественской елки!

Попросите нескольких друзей принести свои засохшие праздничные венки, деревья и украшения и разожгите огонь. Вот отличное руководство по правильной технике пожаротушения.

Если вы чувствуете себя особенно празднично, приготовьте жареный зефир или хот-доги.Вы даже можете обернуть картофель фольгой и заправить его в угли или сделать то же самое с бананами, разрезанными пополам и начиненными кусочками шоколада. Конечно, не забудьте ознакомиться с правилами пожарной безопасности вашего города, прежде чем разжигать его!

6. Посетите кого-нибудь, кто не привязан к дому

Ничто не поднимет настроение быстрее, чем проверка в реальности. Если вы чувствуете себя застрявшим этой зимой, найдите несколько часов, чтобы навестить кого-нибудь, кто по-настоящему привязан к дому. Может быть, это ваша бабушка, у которой болит бедро, ваша подруга со сломанной ногой или бывшая учительница, у которой артрит побеждает.

Позвоните заранее и спросите друга, какое время у него работает (просто потому, что кто-то застрял внутри, не значит, что он любит неожиданных посетителей). Возьмите с собой закуску или еду, чтобы поделиться, и, возможно, DVD. Или просто пойдите в старую школу и начните разговор!

7. Используйте сезонные продукты

Готовить из сезонных продуктов полезнее, дешевле и лучше для окружающей среды.

Также: зимняя клубника мучнистая и грубая. Зачем платить 3 доллара за один увядший красный перец, если можно приготовить острый суп из сладкого картофеля или окунуть крошечные вкусные кумкваты в темный шоколад?

Вот что бывает зимой и несколько отличных способов их приготовить!
Пудинг из хурмы // Измельченная брюссельская капуста // Жареный грейпфрут // Мускатный тыквенный суп с пинком // Салат из шпината с гранатом // Жареный крем-суп из пастернака // Мармелад из кумквата // Закуски Jicama

8. Попробовать новый горячий напиток

Положите его в дорожную кружку и прогуляйтесь по окрестностям! Есть что-то удивительно самодовольное в том, чтобы быть на улице, когда холодно и темно, но при этом чувствовать себя уютно и тепло. Посмотри на себя! Победить стихию! Разве ты не умница ?!

Одно из моих любимых занятий после ужина — приготовить себе декадентский горячий напиток, налить его в дорожную кружку, укутать и затем прогуляться по моему затемненному району. Я вижу, кто уже зажигает праздничные огни, здороваюсь с соседями, выгуливающими собак, и проверяю схемы оформления жилых комнат с незакрепленными окнами.Видеть так много семей, спрятанных в своих милых, теплых домах, — такое прекрасное чувство.

Несколько горячих напитков, о которых вы никогда не слышали:
Горячий сладкий имбирный напиток // Мечтательный ночной напиток // Горячий ром с маслом // Горячий пряный сидр // Горячий шотландский какао

9. Планируйте регулярные, продолжающиеся зимние групповые занятия

Одна из вещей, которая каждую зиму выводит из строя людей, — это отсутствие связи. Социальные календари пустеют, и в январе мы все сидим на диванах в одиночестве с Netflix.

Сделайте общение и общение приоритетными; взять инициативу! Пригласите друзей на еженедельный просмотр определенного телешоу. Устройте вечер настольных игр или еженедельный обед. Создайте книжный клуб или организацию, в которой ваши друзья приносят свои поделки или проекты, а вы все сидите без дела, сплетничаете и грызете вкусные вещи.

10. Хозяин бранч

Дамы на вечеринках не должны ограничиваться летними двориками и фруктовыми напитками. Почему бы не пригласить своих девочек на зимний воскресный бранч? Вы можете послушать уютную джазовую музыку (мне нравится станция Pandora «Французское кафе») и насладиться теплыми декадентскими блюдами, которые в июле были бы неуместны.Помимо! Это отличная возможность достать «хорошие» блюда и эту сладкую скатерть от бабушки!

Потрясающие рецепты бранча!
Ирландский кофе // Слои грибов кабачков // Клон Cinnabon // Цельнозерновые вафли // Голландские младенцы // Абрикос и мимоза манго

11. Выбирайте счастливые книги / музыку / фильмы

Так вот, я люблю немного больше, чем хорошую, по-настоящему удручающую литературу. (Что случилось, все, что когда-либо написала Джойс Кэрол Оутс?) Но, возможно, декабрь не время, чтобы заниматься этим.

Вместо этого давайте освободим место для музыки, фильмов и книг, которые заставляют нас вздыхать от радости и громко смеяться. Если у вас нет привычных вещей, вот несколько, с которых вы можете начать.

Фильмы, наполненные радостью
Подружки невесты, Easy A, Babe The Gallant Pig, American Teen, Elf, Clueless,

Happy-fying Books
Энн из Зеленых Мезонинов , Маленький дом в прерии книг, Bossypants, Бриджит Джонс , все, что написано Биллом Брайсоном или Дэвидом Седарисом

Замечательная музыка
Выходные вампиров, двухдверный киноклуб, Вомбаты, Лилли Аллен, Джесси Дж., Бейонсе

12.Получите больше солнца

Одной из основных причин сезонной депрессии является нехватка витамина D — витамина, который вы получаете от пребывания на солнце. Конечно, трудно увидеть большую часть солнца, если вы работаете в помещении все время, пока свет не светит. Вот несколько способов получить больше солнечного света в вашей жизни.

* Воспользуйтесь обеденным перерывом
Если будет солнечно, соберите вещи и выйдите на улицу в обеденный перерыв. Посетите новый ресторан, который находится в нескольких кварталах от вас, поработайте (пешком) в вашем районе или просто включите подкаст и прогуляйтесь.Вы получите несколько упражнений и немного витамина D!

* Нагрузка на солнце в выходные дни
Если вы прикованы цепями к своему рабочему столу всю неделю, убедитесь, что вы выходите на улицу и на солнце по выходным, а не только на две минуты, когда вы идете по парковке Target. Запланируйте веселые мероприятия на свежем воздухе (ходьба на снегоступах, катание на лыжах, строительство снежной крепости!) И сделайте это возможным. Или вы можете просто налить горячий вкусный напиток в дорожную кружку и исследовать новый район.

* Работа рядом с окном
Теперь вы не можете впитать витамин D через стекло, но вы все равно будете чувствовать себя намного лучше, если будете сидеть на солнце, а не трудиться в темном углу. .Если на улице действительно слишком холодно, или вам нужно закончить огромный компьютерный проект, поставьте свой стол или стул на свет.

* Выплескивание на Sun Box
Если у вас действительно серьезная сезонная депрессия, вы можете подумать о приобретении лайтбокса. Световые короба — это, по сути, огромные лампы, которые используют свет, фильтры и угол наклона, чтобы имитировать солнце. Они недешевы, но якобы довольно эффективны!

13. Покажите людям, что вы их любите

Февраль — месяц любви, верно? И хотя романтические отношения действительно прекрасны, давайте не будем забывать всех людей, которых мы любим.

Потому что, как и любые долгосрочные отношения, дружба требует поддержки. Вы не ожидали, что любовник проживет годы без выражения вашей привязанности, зачем вам ждать этого от друга? Важно, чтобы люди в вашей жизни знали, что они важны!

Прилагайте активные усилия для укрепления ваших дружеских отношений в это время года. У большинства из нас более легкий социальный календарь, и мы более склонны хандрить, поэтому сейчас отличное время, чтобы обратиться к старому другу и напомнить ему, как сильно вы его любите и цените.


14. Примите правило «Никакой плохой погоды, только плохая одежда»

В Швеции (страна закатов в 16:00 и полугодовых зим) есть поговорка: нет плохой погоды, только плохая одежда. Это, друзья мои, отчасти правда. Вы, конечно, ненавидите зиму, если будете расчищать тротуар в милой куртке и классических сапогах на высоком каблуке!

Очевидно, что январь ужасен, если вы идете на работу в балетки. Практически все в жизни веселее, когда ты правильно подготовлен.Пусть в этом году вы действительно инвестируете в правильную зимнюю одежду. Теплая зимняя экипировка не обязательно должна быть громоздкой и нелестной.

Что еще нужно добавить в зимний гардероб:

Шелковое длинное нижнее белье
Конечно, они немного дорогие, но прослужат вам годы и, вероятно, окупятся снижением счетов за отопление. Они безумно удобные, тонкие и подходят практически для всего. Получите полный комплект — верх и низ.

Носки из шерсти мериноса
Это более привлекательные родственники шерстяных носков.Они почти такие же теплые, но намного тоньше.

Рукавицы и перчатки на подкладке
Да, эти гладкие кожаные водительские перчатки милые. Но они мало что делают для вас, когда вы соскребаете лобовое стекло, не так ли? Купите красивые варежки или перчатки с флисовой подкладкой, чтобы не держать руки глубоко в карманах всю зиму.

Разнообразные милые головные уборы и ушные вкладыши
Мягкая зима = милые косички для волос и пушистые наушники.
Средняя зима = милая вязаная шапка или берет.
Суровая зима = чулок на флисовой подкладке.

Хорошие зимние ботинки
Повторю еще раз. Мотоциклетные ботинки из искусственной кожи от Target не в счет. Вам не нужно терять 200 долларов на пару Sorels, но вам нужно что-то со шнурками, подкладкой и захватом на подошве. Они у меня есть, и я их люблю.

15. Да, попробуйте спрей для загара

Я думаю, мы все знаем, что воздействие на кожу настоящего, настоящего солнца и витамина D приводит к загорелой коже.И, что довольно шокирующе, вы не получите витамина D, распыляя на кожу химические вещества, вызывающие загар.

Но это не значит, что вам не понравится выглядеть менее бледным! Или придать себе искусственные линии загара! Или заставить ваших коллег спросить: «Вы действительно заболели гриппом? Ты выглядишь на удивление здоровым и золотистым ».

При неправильном выполнении автозагар может превратить вас в умпа лумпу. Давайте будем умнее моих девочек на Джерси-Шор.

Попробуйте спрей для загара, который подходит вашему тону кожи (я смотрю на вас, Пейли Макпалерсон, схватившего «темную» бутылку) или воспользуйтесь лосьоном, который постепенно приобретает цвет при многих применениях.Или следите за Groupon, чтобы получить скидки на модный спрей для загара в салоне!

16. Лопатой чей-то тротуар

Сезон отпусков — не единственное время в году для добрых дел. Уход за тротуарами зимой может занять действительно много времени, а обледенелая, несоленая дорожка может быть действительно очень опасной.

Если вы молоды, здоровы и ищете хорошую карму, прогуляйтесь по тротуару у кого-нибудь после сильной бури. Конечно, вы можете использовать это как предлог, чтобы сблизиться со своим красивым соседом, но, вероятно, это будет намного полезнее для той маленькой старушки или вашего друга со сломанной лодыжкой.

17. Ешьте витамин D

Одна из основных причин сезонной депрессии — нехватка витамина D, потому что мы меньше находимся на солнце. Конечно, лучший способ запастись витамином D — это получить немного солнечного света на коже, но если отрицательные температуры мешают этому, вы также можете съесть свой витамин D!

Вот список продуктов, которые особенно богаты витамином D — главными из них являются рыба, соя, грибы и обогащенные витамином злаки.
Хотите приготовить блюда с витамином D? Попробуйте рыбные тако, домашний чай с соевым молоком или грибной пирог.


18. Попробуйте заняться зимним спортом

Конечно, есть много вещей, которые нельзя делать зимой — купаться налегке, пикник, собирать полевые цветы. Но есть также множество фантастических зимних видов спорта и мероприятий, которыми нельзя заниматься за пределами декабря — февраля. Так почему бы не воспользоваться всеми этими снежными и ледяными вариантами? Наверняка есть хотя бы несколько из них, которые вам нравятся!

Почему бы не попробовать:
Катание на санях // Катание на коньках // Керлинг // Брумбол // Хоккей // Подледная рыбалка // Катание на снегоходах // Горные лыжи // Беговые лыжи //
Ходьба на снегоступах // Сноуборд // Тюбинг / / Белый медведь ныряет // Дом снеговика

19.Сделать снежный крем

Если вы, как и все остальные ученицы начальной школы, читаете «Домик в прериях», вы, вероятно, уже хорошо разбираетесь в чудесах снежного крема.

Хочешь приготовить?

Вот ингредиенты:
1 галлон снега
1 стакан белого сахара
1 столовая ложка ванильного экстракта
2 стакана молока

Указания:
Когда пойдет снег, поставьте большую чистую миску снаружи, чтобы собрать хлопья. Когда все будет готово, добавьте сахар и ваниль по вкусу, затем добавьте молоко, необходимое для достижения желаемой консистенции.Подавать немедленно.

20. Сделайте грелки для рук или ног

Один из ключей к наслаждению зимой — это принять то, что отличает ее от других сезонов. И одна из этих вещей? Гетры и грелки для рук.

Теперь я знаю, что у Target есть в продаже симпатичные гетры за 15 долларов. Но разве не было бы веселее сделать их самому из того старого шерстяного свитера? А какая-нибудь симпатичная ленточка валяется?

Вот отличная грелка для ног и вот хорошая грелка для рук.А если вам нужно что-то, чтобы нарядить ботинки? Ознакомьтесь с инструкциями по использованию этого носка для ботинок.

21. Спланируйте выходные

Разве не смешно, как смена обстановки может изменить мир к лучшему? Сядьте в машину с друзьями, проедьте три часа и спите в чужой кровати, и вдруг мир становится новым и прекрасным местом.

Планирование выходных вдали от дома может занять немного времени, но я обещаю вам — эти воспоминания на вес золота.

Несколько идей для незабываемых приключений на выходных!

* Дом для отпуска чьих-то родителей
Знаете ли вы кого-нибудь, чьи родители владеют вторым домом? Или еще лучше — домик у озера? Скорее всего, они не используют его зимой и будут рады позволить вам провести там выходные, прогуляться на снегоступах в лесу и осмотреть городки поблизости.

* Кемпинговые домики
Во многих государственных парках есть очаровательные кемпинговые домики.За 50 долларов вы и трое друзей получаете отапливаемую кабину с электричеством и кроватями (но без ванной) в глубине государственного парка. Вы почувствуете себя такими сложными, готовя на походной плите и спите в спальном мешке.

* Megabus adventures
Возьмите несколько друзей и загляните на сайт Megabus. Если вы живете в большом городе на северо-востоке страны, есть большая вероятность, что Megabus остановится в вашем городе. Сядьте на автобус до Чикаго на выходные! Или Кливленд! Или Мэдисон! Это супер дешево, и вам не придется беспокоиться о парковке или вождении в опасном потоке.

* Горящие путевки
Если вы чувствуете себя по-настоящему шикарно, обратите внимание на горящие путевки + проживание на сайтах Orbitz и Travelocity. Часто можно найти перелет и три ночи в отеле менее чем за 500 долларов во множество различных направлений с теплой погодой!

По теме: Airbnb — это всегда доступный вариант, и если вы никогда не использовали его раньше, вот вам кредит в размере 40 долларов на ваше первое бронирование!

22. Узнай зимние созвездия

Мне было, наверное, 25, прежде чем я понял, что созвездия на зимнем небе отличаются от созвездий летом.Не будьте такими глупыми, как я, друзья!

Помимо умного звучания, обнаружение созвездий — это просто развлечение.

Это можно сделать тремя способами:

1) Объединитесь с другом, налейте горячий напиток в термос, возьмите одеяло космонавта и лягте в заснеженное поле.
2) Одолжите машину друга с солнечной или лунной крышей и проверьте это дело в тепле своей машины.
3) Купите / одолжите / украдите телескоп и проверьте их изнутри вашего дома.

Конечно, вы знаете, что этот вариант самый интересный.

Как определить созвездия? Вот отличный учебник. Или, если вы ленивы, очевидно, для этого есть приложение.

23. Постройте снежную крепость

Есть определенные вещи, из которых мы никогда не вырастем.

Для меня это:
1) Поедание теста для печенья
2) Маппеты
3) Глубокая и непреходящая любовь к снежным фортам

Они супер, супер весело делать. Это отличный способ провести день с друзьями.Все ваши племянницы / племянники / соседские дети будут думать, что вы самый крутой, и когда вы закончите, у вас будет крутое место, где можно пообщаться.

Знаешь, а не в твоей прекрасной квартире с центральным отоплением.

Строительство идеального снежного форта — это своего рода наука, требующая особого снега и инструментов.

Вот отличное (и забавное) руководство. А вот еще один.


24. Слушайте старую музыку

Разве музыка сороковых и пятидесятых годов не восхитительно уютна? Это не для того, чтобы сбрасывать со счетов то великолепное, что есть Nirvana или Ace of Base, но вряд ли эти группы заставят вас хотеть трепаться перед камином.

Лучший сценарий? Обыщите свои местные благотворительные магазины в поисках настоящего, настоящего проигрывателя и пластинок с участием щеголеватых, напевающих джентльменов или групп милых девушек. В тресках и тресках пластинок есть что-то действительно приятное.

Если вы не можете это сделать, настройтесь на станции Пандоры Этты Джеймс, Розмари Клуни, Джонни Матис или Фрэнк Синатра. Приглушите свет, налейте себе бокал вина, выключите все свои электронные устройства и погрузитесь в эти великолепные голоса.

25. Возьмите традиционную сауну

Знаете ли вы, что сауны в YMCA — это больше, чем просто комнаты с запахом пота? Да. Пусть эта зима станет той зимой, когда вы усовершенствуете искусство настоящей, настоящей скандинавской сауны.

Вот как!
1. Научитесь правильно произносить это слово. Раздражайте всем этим.
2. Если возможно, найдите друга, у которого дома есть настоящая сауна, а не в спортзале.
3. Примите душ перед тем, как войти в сауну
4.Если вы чувствуете себя храбрым или находитесь в компании близких друзей, разделитесь до костюма на день рождения и сядьте на полотенце
5. Если в сауне недостаточно влажно, на ваш вкус, добавьте немного воды в горячие угли — поставьте немного эвкалиптового масла в воде, если вам нравится
6. Для тех, кто предан традиционалистам, похлопайте себя ветками березы (!) или, что более реалистично, попробуйте свои неровности с люфой
7. Когда вы достигли точки кипения, прыгнули в прохладный душ, в озеро или катались по снегу.Вы почувствуете
а) по-настоящему проснулись б) как миллион долларов
8. Пьет тонны и тонны воды

Хотя это не кажется особенно приятным или расслабляющим, как человек, выросший вокруг саун, я могу лично поручиться за их великолепие. Это отличный способ провести воскресный вечер!

26. Устройте пикник в помещении

То, что на улице идет снег, не означает, что вы ограничены горячими супами и тяжелыми запеканками. Почему бы не бросить одеяло, не выплеснуть какие-нибудь несезонные продукты и не составить весенний плейлист?

Ингредиенты для успешного пикника в помещении!

* Поднятый термостат
* Одеяло
* Ваш самый красивый сарафан (вы можете дополнить его кардиганом и носить с симпатичными носками и оксфордами)
* Праздничная пластиковая посуда
* Термос, полный напитка для взрослых (например, имбирных шенди) или охладитель из огурца и лимонада)
* Бутерброды Muffuletta
* Салат из арбуза и дыни с мятой винегрет
* Игральные карты для всех видов забав, старомодные игры

27.Совершенный трудный рецепт

Зима — идеальное время, чтобы по-настоящему хорошо провести время в помещении — и если эти занятия приводят к чему-то вкусному — тем лучше!

Почему бы не посвятить несколько тихих ночей совершенствованию сложного и сложного рецепта? Конечно, вам, вероятно, потребуется несколько попыток, чтобы понять это правильно, но это будет отличное приключение и процесс обучения. Как только вы овладеете им, вы выиграете все званые ужины.

Есть несколько супер впечатляющих рецептов, которые стоит попробовать?
Пикантные суфле // Coq au vin // Mole // Говяжий веллингтон // Наполеон // Паэлья

28.Играть в настольные игры

слов с друзьями на вашем Iphone — это здорово. Как и Angry Birds. Но одна из вещей, которая делает зиму ужасной, — это то, что никто не хочет выходить из дома и вступать в настоящий человеческий контакт. Давайте исправим это — пригласите кучу друзей на ночь за винтажными настольными играми, напитками и закусками!

29. Научитесь слою

Главным из наших разочарований по поводу зимы является то, что мы должны тепло одеваться. Одеться тепло и мило не всегда легко, но возможно!

Советы по наложению слоев пока мило!

1. Шелковое длинное нижнее белье
Я уже пела им дифирамбы, но стоит повторить. Иди купи пару. Вчерашний день. Они удобные, теплые и такие тонкие, что их можно носить под чем угодно. Это особенно необходимо, если вы идете на работу пешком, работаете в недостаточно отапливаемом помещении или пытаетесь сэкономить, сохраняя низкую температуру.

2. Если вы в ботинках, носите шерстяные носки.
Никто не станет мудрее, но вы будете в геометрической прогрессии теплее!

3. Слой от самого тонкого куска вверх
Самый тонкий предмет одежды, который вы носите, должен касаться вашей кожи (длинное шелковое нижнее белье, камзол или шлепки), а самый тяжелый слой (свитер, шарф или куртка) должен быть на вашей коже. верх.Если вы все перепутаете, вы будете выглядеть неуклюже!

4. Покажите контраст между слоями
Надеть синий свитер поверх синей майки — не очень интересно. А как насчет сплошного цвета поверх отпечатка? Или два разных принта в сочетающихся цветах? Или шелковистый шарф поверх жесткого твида? Сейчас мы говорим!

5.