ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½? β„– 826 Π“Π”Π— Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ 7-9 класс Π›ΡƒΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊ. – Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€/класс

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½? β„– 826 Π“Π”Π— Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ 7-9 класс Π›ΡƒΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊ. – Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€/класс

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ вопросы

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°

ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ одноклассников ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ?

Новости

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, сколько Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°

ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, это ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сниТСнии успСваСмости Π² школС?

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°

Когда Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ основного ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π•Π“Π­?

Новости

Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ систСма ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сочинСний?

Π’ΡƒΠ·Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Московский институт тСлСвидСния ΠΈ радиовСщания «ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΊΠΈΠ½ΠΎ»?

На сорСвнованиях ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ спортсмСн сначала ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° доску-Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ получаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким?
Β 

ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

БпортсмСн, прыгая Π½Π° доску, сообщаСт Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Она ΠΏΡ€ΠΈ распрямлСнии доски ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСну ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ.

ваш ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

МоТно ввСсти 4000 cΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²

ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ

НаТимая ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ Β«ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ», Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ условия  ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ соглашСния

ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

Экскурсии

МякишСв Π“.Π―.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

Π₯имия

ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ вопросы 5

β„– 179 Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ 7-9 класс Π›ΡƒΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?

Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚?
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ послС Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ двигатСля ΡΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ станка ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?
Β 

Π“Π”Π—Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°7 класс8 класс9 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ›ΡƒΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊ Π’.И.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ раствора сахара ΠΈ расчёт Π΅Π³ΠΎ массовой Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π² растворС. Π₯имия. 8 класс. ГабриСлян. Π“Π”Π—. Π₯ΠΈΠΌ. ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ β„– 1. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚. Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° β„– 5.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ раствора
сахара ΠΈ расчёт Π΅Π³ΠΎ массовой Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π² растворС.
ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ (ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…)

Π“Π”Π—Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°8 классΠ₯имияГабриСлян О.Π‘.

Π“Π”Π— Π’Π΅ΠΌΠ° 21 Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° 7-9 класс А.Π’.ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈΠ½ Π—Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β„–475 Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… случаях ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ погруТаСтся Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅?

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚. Π’Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ физикС…
Поплавок со свинцовым Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚
сначала Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² масло. Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… (ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…)

Π“Π”Π—Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈΠ½ А.Π’.Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°7 класс

Π“Π”Π— Π’Π΅ΠΌΠ° 21 Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° 7-9 класс А.Π’.ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈΠ½ Π—Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β„–476 Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ силы, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ всСм! НуТСн ваш совСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒβ€¦
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ силы, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° повСрхности Тидкости. (ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…)

Π“Π”Π—Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈΠ½ А.Π’.Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°7 класс

РСбята Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° пСрСсдачу ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ 9 класс 11 Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½. Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ!

Π“Π˜Π9 класс

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π° | Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ± Β«Π›Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΒ»

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ†Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

ПослС ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ сорСвнований ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Π’ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ΡˆΡƒΠ½Π΅ Π² ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅, БловСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: ассоциация Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ провСсти ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ†Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» ΠšΡƒΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡ€Π°.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26.04.2023 14:29 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова FIS, викСрсунд, Π’ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ΡˆΡƒΠ½, ТСнскиС ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ТСнскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ†Π°, ΠŸΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠœΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…


Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Арда Π˜ΠΏΡ‡ΠΈΠΎΠ³Π»Ρƒ: Π― Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ послС ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… Π˜Π³Ρ€ 2026

Π£ Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π° Арды Π˜Π΄ΠΆΠΈΠΎΠ³Π»Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сСзон Π² ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ, хотя послС Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ со стороны домашнСй Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ участиС Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сорСвнованиях ΠšΡƒΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡ€Π°, Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΈΡ€Π° Π² ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². НСдавно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°Π» ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρƒ Sozcu.com.tr, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рассказал ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26.04.2023 11:22 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова СвропСйскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, сборная Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Арда Π˜ΠΏΡ‡ΠΈΠΎΠ³Π»Ρƒ, Π­Ρ€Π·ΡƒΡ€ΡƒΠΌ


Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½Ρ†Ρ‹ прСдставили основныС ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСзон

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π° Siol.net, Β Π² основу вошли  сСмь ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΈΠΉ. Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ Π₯Ρ€Π³ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π—ΠΎΡ€Π°Π½ Π—ΡƒΠΏΠ°Π½Ρ‡ΠΈΡ‡ останутся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ нСсколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26.04.2023 11:07 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова АнТС Π›Π°Π½ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ, Π”ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ†, ТСнскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π–ΠΈΠ³Π° Π•Π»Π°Ρ€, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, Π›ΠΎΠ²Ρ€ΠΎ Кос, мСТсСзоньС, НиТний Π’Π°Π³ΠΈΠ», Ника ΠšΡ€ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ€, ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ†, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, сборная Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π’ΠΈΠΌΠΈ Π—Π°ΠΉΡ†, Π­ΠΌΠ° ΠšΠ»ΠΈΠ½Π΅Ρ†


Π—ΠΎΡ€Π°Π½ Π—ΡƒΠΏΠ°Π½Ρ‡ΠΈΡ‡ останСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ТСнской сборной Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ

Нам стало извСстно ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ совСта БловСнской ассоциации Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ТСнской сборной. Π—ΠΎΡ€Π°Π½ Π—ΡƒΠΏΠ°Π½Ρ‡ΠΈΡ‡ останСтся Π½Π° своСй Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ долТности. Он Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26.04.2023 10:35 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова ТСнскиС ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ТСнскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ТСнский ΠΊΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π—ΠΎΡ€Π°Π½ Π—ΡƒΠΏΠ°Π½Ρ‡ΠΈΡ‡, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, НиТний Π’Π°Π³ΠΈΠ», ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, сборная Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ, Чайковский


ЙСнс Вайсфлог ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² сниТСния стартовых ΠΊΠ²ΠΎΡ‚ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄

НСмСц ЙСнс Вайсфлог, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, послС окончания блСстящСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» гостиничный бизнСс вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² спортС Π² качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ активиста. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ любимой дисциплины. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρƒ Sport1.de ΠΎΠ½ рассказал ΠΎ своСм Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приняты ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 25.04.2023 17:00 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова FIS, АндрСас Π’Π΅Π»Π»ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€, ЙСнс Вайсфлог, ΠšΠ°Ρ€Π» Π“Π°ΠΉΠ³Π΅Ρ€, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, ΠœΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡ АйзСнбихлСр, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Бборная Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ


ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ ЭриксСн Π‘ΡƒΠ½Π΄Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ сСзона: Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ

Он стал ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ сСзона 2022/2023 Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π½ΠΎΡ€Π²Π΅ΠΆΡ†Π΅Π², Π½ΠΎ ΠΈ для всСго ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ ЭриксСн Π‘ΡƒΠ½Π΄Π°Π» Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρƒ skokipolska.pl ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ссылаСтся Π½Π° свои Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ записи Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСти ΠΎ справСдливости Π² спортС.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 24.04.2023 15:53 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова АлСкс Π¨Ρ‚Ρ‘ΠΊΠ»ΡŒ, ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ ЭриксСн Π‘ΡƒΠ½Π΄Π°Π», ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Бборная НорвСгии


ΠžΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ финансовыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ финской сборной ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

Π£ Ρ„ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… сСзон-2022/2023 Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ страны, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π² сСрСдинС апрСля Π² Π ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΠΈ, сильно Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ЀинансовыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСзон. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π° Yle.fi, Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ финским ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ²ΡˆΡƒΡŽ Π·ΠΈΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 24.04.2023 11:58 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, Мика Койонкоски, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Бборная Ѐинляндии


Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏ Π‘Π°ΠΊΠ°Π»Π° – Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ спортивный Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ‡Π΅ΡˆΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°

Π’ субботу ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ собраниС ЧСшской ассоциации Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ измСнСния Π² сСкции управлСния ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°. Дуэт Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… прСдставитСлСй этой дисциплины: Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏ Π‘Π°ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ Π’ΠΈΡ‚ Π₯Π°Ρ‡Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» обСспСчит Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 24.04.2023 11:37 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Бборная Π§Π΅Ρ…ΠΈΠΈ, Π―ΠΊΡƒΠ± Π―Π½Π΄Π°


Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ€ ШустСр ΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π₯ΠΎΡ€Π½ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² трСнСрский состав Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° сСзон 2023/2024

НСмСцкая лыТная ассоциация внСдряСт ΠΎΠ±ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ сСзона 2023/24. <Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ€ ШустСр, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ сборной Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π₯ΠΎΡ€Π½ΡˆΡƒ, снова входят Π² трСнСрский состав  Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 21.04.2023 13:14 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ€ ШустСр, ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ±ΠΎΠΊ, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π₯ΠΎΡ€Π½ΡˆΡƒ, Бборная Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, сСзон 2023/2024


Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·Ρ‹ снова Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° Бальви Π½Π° посту Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° сборной Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ длилось всСго ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ дСвяти мСсяцСв. Новый Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΡ Π²ΠΎ французской Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π­Ρ‚ΡŒΠ΅Π½ Π“ΡƒΠΈ сообщил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² настоящСС врСмя Π²Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Π° ΠΈ имя прССмника ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ извСстно.

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 19.04.2023 12:12 Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Новости

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова ТСнскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“Ρ€Π°Π½-ΠΏΡ€ΠΈ, мСТсСзоньС, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Бборная Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ



Олимпийская Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°: Π”Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ | Новости ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π° БСвСрная ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°: Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ОлимпийскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. ΠœΡ‹ восхищаСмся Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ спортсмСны, ΠΎΡ‚ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² с ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ силу ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² атлСтичСскоС мастСрство. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ) ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (сила) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ· сСрии гостСвых постов Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π›Π°Ρ€Ρ€ΠΈ Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ²Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Π³Π°, профСссора ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ аэрокосмичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π° БСвСрная ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² области ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ.

Он ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π° БСвСрная ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π’ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π’ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ (лСгкая Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°), Π”ΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π§ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ (тСннис) ΠΈ Π”ΠΆΠΎΡˆΠ΅ΠΌ ΠšΠ°Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ (Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³) ΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, связанной с ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° всСми нашими олимпийскими публикациями здСсь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ.

ΠœΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ это ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π² высоту, Π° спортсмСны Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ЦСль: Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ наибольшСС количСство ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Β«Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌΒ» Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π· Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³.

БпортсмСны с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ оцСниваСтся ΠΏΠΎ количСству ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Если всС сдСлано ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ практичСски Π±Π΅Π· Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ β€” СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ, β€” это Π·Π²ΡƒΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° листа Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ.

ΠŸΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²:

  • Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (спСрСди): Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ доскС ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ выполняСт Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ (подтягиваниС Π² ΡˆΠ°Ρ€), ΠΏΠΈΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ (Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ прямыми, Π½ΠΎΠ³ΠΈ вытянутыми) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ (всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ прямо).
    КаТдоС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… приносит Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ². НапримСр, Ρ‰ΡƒΠΊΠ° 3,5 стоит большС, Ρ‡Π΅ΠΌ 3,5 ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ поворачиваСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (ΠΏΠΎ часовой стрСлкС) Ρ‚Ρ€ΠΈ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • Π‘ΠΏΠΈΠ½Π°: Π”Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ стартуСт ΠΈΠ· полоТСния стоя Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ бассСйна. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡ‚ доски, разворачиваСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² сторону ΠΎΡ‚ доски.
  • РСвСрс: Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ доскС ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ выполняСт Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΠΈΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ. Но, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ вращаСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки).
  • Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ: Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ стартуСт ΠΈΠ· полоТСния стоя Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ бассСйна. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΎ вращаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
  • ВвистСр: Π½Ρ‹Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΎ это Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ слоТнСС.

РСвСрс ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опаснСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΠΎ доскС Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ выполняСт свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° расстоянии ΠΎΡ‚ 12 Π΄ΠΎ 16 дюймов ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ сладкоС мСсто доски. ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ создаСт Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ высоту, пСрСдавая Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ энСргии ΠΎΡ‚ доски Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Ρƒ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ выполняСтся с большим усилиСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ большС энСргии – ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, это Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Ρƒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ для выполнСния ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти (Π¦Π’) ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π’ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ направлСния силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎ ступням, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сила Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, увСличивая высоту ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°. Π’Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ заставит Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Π½Π΅ прямо Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

ЛСтя ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ, Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ максимально ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ своСй массы (это ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ массу), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ вращСния ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, количСство ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ самый слоТный этап. Π”Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ наблюдСниС Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи.

ПослСдний этап называСтся Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ идСально Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Для этого Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ сначала Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ поясу ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ – очищая Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ закрывая слСд, создаваСмый Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ – Π½Π° протяТСнии всСго Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° практичСски Π½Π΅Ρ‚ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ пСрпСндикулярнСС ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это прСдставляСт собой Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сводя ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈ.

Π’ Ρ…Π°ΠΉ-Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³Π΅ Ρƒ БША ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ олимпийская ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°. Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ амСриканской ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠΈ. БорСвнования ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ 29 июля. (Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ….) Π’ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π΅ БСвСрная ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° появился Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° основах — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ… ΠΊ успСху!

Π”Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ 101: Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ дСлятся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π² зависимости ΠΎΡ‚ исходной ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ направлСния. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, плюс Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 6:

1. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄: Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ бассСйну ΠΈ поворачиваСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ доски/ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

2. Назад: Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² сторону ΠΎΡ‚ бассСйна ΠΈ поворачиваСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡ‚ доски/ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

3. РСвСрс: Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² сторону бассСйна ΠΈ поворачиваСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ доскС/ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

4. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ: Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ бассСйна ΠΈ поворачиваСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊ доскС/ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

5. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: любоС ныряниС, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, нСзависимо ΠΎΡ‚ исходного полоТСния ΠΈΠ»ΠΈ направлСния.

6. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…: Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ стойки Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°)

Π’ΠΎΠΌ Π”Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² стойкС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ П. Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚-USA TODAY Sports

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π΅ сорСвнований Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ ΠΈΠ· всСх доступных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ТСнскиС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ синхронныС Π²Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ трСбуСтся ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 6 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Π”Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€(Ρ‹) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ погруТСния. Π’ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ синхронных ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ трСбуСтся ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 5 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ (стойка Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°). Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€(Ρ‹) Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΎΠ½ΠΈ хотят ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ПолоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°

Π”Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Они ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ.

(A) ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ: Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вытянуто с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³.

(B) Пика: Π’Π΅Π»ΠΎ согнуто Π² Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ прямыС, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°. Подобно ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Β«Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Β».

(C) ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ°: Ρ‚Π΅Π»ΠΎ согнуто Π² колСнях ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

(D) Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ: комбинация прямого, ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ погруТСния

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ количСство ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ² ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². КаТдоС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ обозначаСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ для присвоСния стСпСни слоТности.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ΄Π° (всСгда 1-6) ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ погруТСния. ПослСдняя Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° (всСгда Π±ΡƒΠΊΠ²Π°) опрСдСляСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, 301B β€” это рСвСрсивноС (3) ныряниС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ (B), Π° 5235D β€” это Π½Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ (5), выполняСмоС Π² свободном (D) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Если Π΄Π°ΠΉΠ² Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ твист, ΠΎΠ½ содСрТит Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ. ПослС Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ вторая Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, являСтся Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ . Если это Ρ‚Π°ΠΊ, вторая Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Β«1Β»; Ссли это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Β«0Β». Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ количСство ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅. НапримСр, 107C β€” это Π½Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (1) Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (C), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 3 Β½ ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ (7 ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ²) ΠΈ Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ (0).

Если ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ содСрТит Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° всСгда Β«5Β», ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ скручивания. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, вторая Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° (1-4) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.